KADINCA GÜZELLİK VE CİLT BAKIMI

SİNÜZİT AMELİYATINI UZMANINA SORDUK

2011-02-06T12:30:00.000-08:00

Üç Boyutlu Navigasyon sistemi hakkında merak edilenleri Nişantaşı Kulak Burun Boğaz Merkezi’nden Doç. Dr. Erhun Şerbetçiye sorduk…3’üncü boyut tekniği tüm riski ortadan kaldırıyor Beyin ve gözler gibi önemli organlarla komşu olan sinüsleri tedavi etmek artık çok daha kolay! Yaklaşık bir yıldır ülkemizde kullanılan ve sinüzit ameliyatlarında oluşabilecek tüm tehlikeleri ortadan kaldıran

Türkiye’de yaklaşık bir yıldır kullanılan ve büyük hastanelerde uygulanan Üç Boyutlu Navigasyon sistemi, sinüzit ameliyatlarında oluşabilecek tehlikelerden korkan hastalar için yeni ve daha güvenli bir tedavi yöntemi

Bu yeni sitemin her sinüzit ameliyatında gerek duyulmadığını söyleyen Doç. Dr. Erhun Şerbetçi uygulamayı şöyle anlatıyor, “Cerrahiye başlamadan önce hastanın yüz bölgesindeki referans noktaları cerrahi araçlar ve optik okuyucu ile belirleniyor. Bundan sonra bu noktalar ile hastanın önceden çekilmiş tomografik görüntüleri birleştiriliyor. Alınan değişik tomografi kesitleri sayesinde 3 boyutlu olarak ve endoskopik gözlem eşliğinde cerrahi daha güvenli bir şekilde tamamlanıyor”

Kış aylarının gelmesi ile beraber en sık karşılaşılan hastalıkların başında üst solunum yolları enfeksiyonlarının yer aldığını belirten Şerbetçi, çoğu kez basit bir nezle gibi başlayan bu hastalıkların genelde sinüsleri de etkilediğini ve eğer kişide zemin hazırlayan faktörler de varsa hastalığın sinüzite dönüştüğünü söylüyor.

Sinüzitin başladığını ise, burun tıkanıklığı, burun ve geniz akıntısı, inatçı öksürükler gibi belirtilerin 10 günden fazla sürmesi haber veriyor.

KORKMAYA GEREK KALMADI

Son yıllarda geliştirilen endoskopik yöntemle yapılan sinüzit ameliyatları oldukça güvenli hale gelmiş olsa da, her ameliyatta olduğu gibi birtakım riskleri bulunuyor. Sinüslerin beyin ve gözler gibi önemli organlarla komşu olması ise bazı zor ameliyatlarda güvenliğin arttırılmasını gerektiriyor. İşte bu durumlarda uzmanlar, “Üç Boyutlu Navigasyon sistemi”nin kullanılmasını tercih ediyor.

Tüm sinüzit ameliyatlarında “Navigasyon Sistemi” ne başvurmak gerekmediğini söyleyen Şerbetçi, “Navigasyon Sistemi” ameliyat süresini uzatabilir ve maliyetini arttırır. Endoskopik sinüs ameliyatları üzerine deneyimli bir uzman zaten sinüzit ameliyatlarının çoğunda bu sisteme başvurmaz ve ameliyatları güvenli bir şekilde tamamlar. Ancak “alın sinüsü” (Frontal sinüs) ve en derin sinüsümüz olan kafa tabanındaki “sfenoid sinüs” hastalıklarında ve bazı durumlarda gerekebilecek hastanın tekrarlayan sinüzit ameliyatlarında “Navigasyon Sistemi” nin kullanılması ameliyatları çok güvenli bir hale getirmektedir” şeklinde konuşuyor.

NASIL BİR YÖNTEM

Sinüs cerrahisine başlamadan önce hastanın yüz bölgesindeki referans noktaları ve cerrahi araçlar optik okuyucu ile belirleniyor. Daha sonra bu noktalar ile hastanın önceden çekilmiş tomografik görüntüleri birleştiriliyor. Bu şekilde müdahale sırasında cerrahi aletin yerinin,

tomografik imajlar üzerinde izlenebilmesi sağlanıyor. Alınan değişik tomografi kesitleri de 3 boyutlu olarak ve endoskopik gözlem eşliğinde ameliyatın daha güvenli bir şekilde tamamlanmasına olanak veriyor.

Sinüs ameliyatlarının çoğu tamamen burun deliklerinden girilerek yapılıyor ve yüzde herhangi bir kesi yapılmıyor, böylece yara izi oluşması tehlikesi de ortadan kalkıyor. Navigasyon desteği ile de sinüs cerrahisinde oluşabilecek komplikasyonlar azaltılabiliyor.

HANGİ DURUMLARDA AMELİYAT GEREKİR

Türkiye’de her yıl binlerce Kronik sinüzit hastasının ameliyat edildiğini söyleyen Şerbetçi, “Kronik sinüzit sık sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren kişilerde, alerjik veya astımlı olan hastalarda görülebilir. Sinüzitler sıklıkla antibiyotik ve diğer bazı ilaçlarla tedavi edilsede ilaçların yeterli olmadığı durumlarda ve bazı diğer yapısal ve hastalıkla ilgili sorunlarda sinüzit ameliyatları gerekebilir” diyor.

Sinüs cerrahisinde cerrahi anatomi kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor diyen Şerbetçi, özellikle bazı anatomik güçlüklerde ve ileri hastalıklarda ameliyatın daha güvenli şekilde yapılabilmesi için “Üç Boyutlu Navigasyon sistemi” denilen yön gösterme teknolojisinin kullanılmasının uygun olduğunu söylüyor.

Ünlülerin Diyetisyeni Dr.Ender Saraç'tan Yağ Yakan Çorba

2011-02-02T11:53:00.000-08:00

Ünlülerin Diyetisyeni Dr.Ender Saraç malumunuz uyguladığı diyetler ile pek çok ünlünün zayıflamasına ve forma girmesine yardımcı oluyor.Kendisi de maşallaah ilerleyen yaşına rağmen tığ gibi,en ufak bir yağ zerresi görünmüyor.Dr.Ender Saraç'ın zayıflama,form tutma,yağ yakma amacı ile vermiş olduğu yağ yakan çorba tarifini veriyoruz.

Malzemeler:
* 2 demet taze soğanya da 1 büyük boy ince doğranmış soğan/pırasa
* 1 orta boy karnabahar veya 2 orta boy brokoli
* 125 gram ıspanak veya doğranmış orta boy lahananın yarısı
* 1 adet irice sarı biber
* 6-8 adet doğranmış kereviz sapı
* 2-3 adet büyük boy ince dilimlenmiş havuç
* 1 ölçek ev yapımı tavuk ya da sebze suyu
* 4-5 adet olgun domates
* Yarım limon suyu
* 1 ufak avuç irice doğranmış maydanoz
* 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
* Yarım çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
* 1-2 çay kaşığı dövülmüş hardal ve kişniş tohumu (İsteğe bağlı)

Hazırlanışı: Domates dışındaki tüm sebzeleri ve baharatları büyük bir tencerenin içine koyun. Tavuk ya da sebze suyunu ekleyin ve gerektiği kadar su ilave edin. Kaynamaya başlayana kadar kısık ateşte pişirin. Ardından domatesleri ve limon suyunu ekleyin. Taze otları ve sarımsağı ve pul biberi kattıktan sonra yarım saat kısık ateşte pişirin.

Kadınlarda Kısırlık nedenleri

2011-01-29T06:04:00.000-08:00

Pelvis tümörlerinden ve yapışıklıklarından olan kısırlık

Kadında kısırlığı yapan etken pelvis tümörleriyse, tam bir değerlendirilme yapılmalıdır. Göbekten sokulan bir periskopla yapılan bir laparoskopi, doktorun pelvis organlarını gözden geçirmesini sağlar. Yumurtalıkların ya da tüplerin çevresinde yapışıklıklar, tümöral gelişmeler varsa, tuboplasti yapılmalıdır. Yumurtalık tümörleri çok dikkatle incelenmeli ve kısırlık yapıyorlarsa çıkarılmalıdır.

Doğuştan bozuklukların yaptığı kısırlıklar

Kısırlık, çift vajina ya da rahim, rahimin tümüyle yokluğu gibi olağandışı bozukluklara bağlıysa, doktorunuzun yapabileceği fazla bir şey yoktur. Çift rahim varsa gebelik olabilir,

fakat düşük olasılığı yüksektir, erken doğumlar da çok görülür. Sadece rahimi ikiye ayıran bir bölme söz konusuyla bu, Strassam ameliyatıyla çıkarılabilir ve rahim düşük olasılığını azaltacak bir biçimde düzeltilebilir. Nispeten ender olan ve tedavileri karmaşık olan öbür rahim anomalileri burada tartışılmayacaktır.

Kadınlarda Vajina ve Rahim Yokluğu

2011-01-28T14:02:00.000-08:00

Geçenlerde bir arkadaşımın kızını adet görmediği için doktora götürmüşler,muayene sonucu kızın vajinasının olmadığı söylenmiş.Ben de böyle bir şeyi ilk defa duyduğum için internette bu konu ile ilgili araştırma yaptım ve gerçekten doğru olduğunu,bazı kadınların vajinasız olarak doğduğunu ve yapılan ameliyatla normale dönebildiğini öğrendim.Fakat her ne kadar ameliyatı yapılsa da çocuk konusunda pek umut olmadığı söyleniyor.

Bazı kadınlar vajinasız ya da rahimsiz olarak doğarlar. Bunlar ayrı ayrı olabilirlerse de, genellikle vajinanın yokluğu rahimin de yokluğu demektir. Buna karşın yumurtalıklar genellikle normaldir ve cinsel karakteristikler normal olarak gelişir.

Kadınlar genellikle böyle bir sorunları bulunduğunu bilmezler. Ya cinsel ilişkiye teşebbüs edince, gerçek bir girişin bulunmadığını farkederler ya da ayhali görmeyince doktora başvurduklarında durum ortaya çıkar.

Bu bozukluk kalıtımla ilgili olmayıp, çoğunlukla gebelik sırasında annenin geçirdiği bir hastalıktan ya da aldığı ilaçlardan olur.

Kadının vajinası yoksa ki, bu durum kendi kendine yapılan yoklama sırasında fark edilebilir, doktor onun kromozomlarını muayene edip normal olup olmadığına bakmalıdır. Göbekten periskopu sokup laparoskopi yaparak, rahim ve yumurtalıkların mevcut ve normal olup olmadıklarına da bakmalıdır.

Rahim de, yumurtalıklar da varsa (ki böyle durumlarda ender olarak bulunur), erkekten kadına cinsiyet değiştirme ameliyatlarında uygulanan plastik cerrahi teknikleriyle bir vajina yapılabilir. Bu ameliyatta bir tünel yapılır, sonra kalçanın iç tarafından alman bir deri parçasıyla örtülür. Temasından kokusuna kadar, gerçek bir vajinanın bütün özellikleri yaratılmış olur. Bu deri parçası sinir dokusunun hemen üstüne dikildiği için duygu noksanlığı olmaz ve orgazm da tümüyle normal olur. Bu işlem rahim ve yumurtalıklar bulunmadığı takdirde bile yapılabilir, fakat o zaman gebelik mümkün değildir.

Hipertansiyon Ve Damar Tıkanıklığına Bitkisel

2011-01-22T15:25:00.000-08:00

İnternette gezinirken rastladım bu tarife,Özellikle hipertansiyona ve damar tıkanıklığına iyi geldiği söyleniyor.İlgimi çekti,bayağı farklı ve pek rastlanmayan bir tarif.Bunu yazan bayan, bir arkadaşının Rus uyruklu kayın validesinden almış bu formülü.

Hazırlanışı:40 diş soyulmuş ezilmiş sarımsak,2 lt. limon suyu ağzı iyice kapanıp hava almayacak bir kavanoza doldurulur,kavanozun ağzına koyu renkli bir bez kapatılır.normal oda sıcaklığında her gün karıştırmak üzere 25 gün bekletilir,her gün çalkalamak unutulmamalıdır,sarımsaklar eriyince kavanoz açılıp her sabah aç karnına yarım çay bardağı içilir.bitene kadar devam edilir,kullandıkça ağzı sıkıca kapatılır.yarım saat hiçbir şey yenilmez,ve her gün aynı saatte kullanılmalıdır..

gelelim nelere faydalı bu içecek, hipertansiyona,damar tıkanıklığına,kolesterole,lipite,şekere,iyi geliyor.
metabolizmayı hareketlendirir.
idrar söktürüyor.
böbrek ve safra taşlarını düşürüyor.
tüm romatizmal hastalıklara iyi geliyormuş.

ben özellikle bağışıklık sistemimi güçlendirmek ve strese bağlı cilt alerjisi için denedim sonuç olumlu oldu.bir deneyin derim.

Şöyle Bir Dolaştım Blog Alemini

2011-01-21T14:34:00.000-08:00

Kendi halinde cilt bakımı ve güzellik konusunda derlediğim yazıları yayınlıyordum bir zamanlar.Blog yazarı dostları dolaşmayalı epey zaman olmuş.Bu akşam şöyle bir dolaşayım dedim internet alemini,oda ne ne cevherler varmışta bilmiyormuşuz.Gerçekten çok kaliteli blog yazarı arkadaşlar var.Şimdi burada isim vermek istemiyorum diyeceğim ama onlara haksızlık olur bu ,aklıma ilk gelenler blogeditörü,"blog mania",eda suner,"annekaz"makyajgüncesi ve daha adını hatırlayamadığım niceleri.

Hepsi kendi alanında birer üstad,şimdi hayıflanıyorum ben bu google friend connect'i niye daha önce kurmadım diye.Her blogun yüzlerce,binlerce takipçisi var da,benim niye yok dedim kendi kendime ve bugün kurdum bu eklentiyi.Umarım hayırlı olur blogum için.Gezdiğim ve beğendiğim bir çok blogu takip etmeye başladım.bir kaçını da izlediğim bloglar kısmına ekledim.

eee bundan sonra blog dayanışması ile onlarda beni yalnız bırakmazlar heraldin...Beni ekleyen ,eklemeyen tüm blogger arkadaşlarıma teşekkürlerimi gönderiyorum.sevgiyle kalınız.

Güneş Lekeleri İçin Maske Tarifi

2011-01-21T08:14:00.000-08:00

Zaman İnsandan Çok şeyler alıp götürüyor.Bir zaman sonra aynaya baktığınızda o güzel ve genç görünümünüz den eser kalmadığını fark ediyorsunuz.özellikle de güneş lekeleri daha fazla ortaya çıkarak cildinizi daha yorgun ve cansız gösteriyor.Şimdi size tarifini vereceğim maske sayesinde güneş lekelerinden kurtulabilirsiniz.

1 çorba kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı yulaf unu

çeyrek limonun suyu

1 tatlı kaşığı elma suyu

yukarıdaki malzemeler iyice karıştırılır temizlenmiş cilde sürülür yarım saat beklenir sonra hafif hafif ovarak çikarılır sonra nemlendiricinizi ve güneş koruma kreminizi kullanın bende sonuç verdi

Siz de denediğiniz ve olumlu sonuç aldığınız formüllerinizi yorum bölümüne yazarak bizimle paylaşabilirsiniz. değişik formülleri bekliyorum

Sivilce ve siyah noktalara karşı bitkisel bakım

2011-01-20T07:34:00.000-08:00

Glikoz oranı az yiyeyecekler tüketmek ya da düşük karbonhidrat diyeti yapmak akneleri %50 oranında iyileştirir.
Hint cevizini öğüterek çiğ sütle karıştırın ve aknelerinizin üzerine uygulayın. 1-2 saat bekleyin. Bu mucizevi karışım sadece sivilcelerinizi tedavi etmekle kalmayacak, sivilce izlerini de yok edecektir.
Bal ve tarçını karıştırarak uyumadan önce sivilcelerinizin üzerine sürün. Ertesi sabah yüzünüzü ılık su ile durulayın. İki hafta boyunca bu işlemi tekrarlarsanız, sivilceleriniz sonsuza dek yok olacaktır. Tarçına alerjisi olanlar ve hassas ciltliler için önerilmez.
1 tatlı kaşığı limon suyunu 1 tatlı kaşığı tarçın ile karıştırarak sivilcelerinizin üzerine sürün. Hassas ciltliler için kesinlikle önerilmez.
Portakalı dilimledikten sonra püre haline getirin ve suyla karıştırarak sivilcelerinize sürün.
Sivilcelerinizi taze sarmısakla ovun. Düzenli uygulamalarda sivilceler izleriyle birlikte yok olacaktır.
1 yemek kaşığı yer fıstığı yağını 1 yemek kaşığı taze yeşil limonun suyuyla karıştırarak siyah noktalarınıza ve aknelerinizin üzerine sürün.
Yatmadan önce her gece yüzünüze taze nane suyu sürerseniz, sivilcelere, egzamaya, böcek sokmalarına ve diğer cilt hastalıklarına iyi gelecektir.
Bezelye kabuğu ve yapraklarını öğüterek taze yeşil limon suyuyla karıştırın ve aknelerinizin üzerine sürün. Bu formül siyah noktalara karşı da iyidir.
Taze çemen otu yapraklarını öğüterek her gece yüzünüze uygulayın ve 10-15 dk sonra ılık suyla durulayın. Sivilceleriniz, siyah noktalarınız ve kırışıklarınız yok olacaktır.
Yer fıstığı yağını eşit miktardaki taze yeşil limon suyuyla karıştırarak yüzünüze sürün. 10-15 dk sonra yüzünüzü yıkayın. Siyah nokta ve sivilcelere karşı iyi gelecektir.
Doğal papaya suyunu (kabuğu ve çekirdeği dahil) aknelerinizin üzerine sürün.
Taze yeşil limon suyunu bir bardak kaynamış sütle karıştırarak yüzünüzü yıkayın. Sivilceler, siyah noktalar ve çatlamış ciltler için birebirdir.
Yeşil limon suyunu eşit miktardaki gül suyu ile karıştırarak problemli bölgelere sürün. 20-30 dk sonra ılık su ile durulayın.
Olgun bir domatesi bıçakla ikiye kesin ve yüzünüzün özellikle problemli bölgelerini bununla ovun. Bir saat sonra yıkayın.
Rendelenmiş papatesleri cildinizdeki problemli bölgelere uygulayın. Sivilcelere, çıbanlara, siyah noktalara, kırışıklara, beyaz noktalara ve lekelere karşı iyi gelecektir.
Kırmızı turpu öğüterek suyla karıştırın ve cildinize sürün. Siyah noktaları ortadan kaldıracaktır.
Tahini suyla karıştırarak cildinize sürerseniz alerjilere, sivilcelere ve isiliklere iyi gelecektir.
Tuzla sirkeyi karıştırarak sivilcelerinizi ovalayın. 20-30 dk sonra ılık su ile durulayın.
Zerdeçalı nane suyuyla karıştırarak problemli bölgelere sürün. 20-30 dk sonra ılık su ile durulayın.
Buğday çimeni suyu için.

SİVİLCE İLE İLGİLİ DİĞER MAKALELER..

SİVİLCE BANYOSU

SİVİLCELER ARTIK DERT DEĞİL

SİVİLCE VE AKNE PROBLEMİ İÇİN MUCİZE KREM

SİVİLCE PROBLEMLERİNE BAL VE TARÇIN

SİVİLCE MASKESİ

İSTENMEYEN SİVİLCELERE DEFNE KÜRÜ

Ergenlik Sivilcelerinden Kurtulmak

SİYAH NOKTALAR İÇİN FARKLI ÇÖZÜMLER

GÖZ ALTI MORLUKLARI VE SİYAH NOKTALARA SON

AKNE VE SİYAH NOKTALAR

Ağız kokusunu ve Kötü Nefes Kokusunu Gidermek

2011-01-19T14:34:00.000-08:00

Ağız kokusu biz bayanlar için gerçekten bir kabus gibi.Düşünsenize eşinizle veya flörtünüzle berabersiniz ve yüz yüze konuşuyorsunuz, erkek arkadaşınız bir anda yüzünü çevirmeye başlıyor,yada romantik bir ortamda tam öpüşmek üzeresiniz ki,oda ne işte o iğrenç koku partnerinizi sizden bir anda uzaklaştırıyor.İşte ortamın bütün romantikliği ve büyüsü bozuldu.Hiç kimse bir buluşma öncesi bunları düşünmek bile istemez.

Sevgili bayanlar ağzınızın koku yaptığını siz bilemezsiniz,Çünkü size doğal gelebilir.Bunu ancak ağzınızı yakından koklayan bir yani nefesinizi koklayan birisi bilebilir.Ağız kokusunun pek çok nedeni olabilir.Diş çürükleri başta olmak üzere,mide ve karaciğer rahatsızlıkları,bademcik iltihabı gibi rahatsızlıklara bağlı ağız kokusu oluşabileceği gibi soğan sarımsak yenmesi veya sigara içilmesi de ağız kokusuna yol açabilir.

İşte bu istenmeyen kötü nefes kokularından kurtulmak isterseniz öncelikle ağzınızı ve dişlerinizi ferahlatıcı bir diş macunu ile fırçalamalısınız.Piyasa da ağız kokusu giderici pek çok ürün bulunmaktadır,bunlardan temin edebilirsiniz.Yok ben doğal yöntemlerle ağız kokusundan kurtulacağım derseniz,size ağız ve nefes kokusuna iyi gelen ve bu kokuları gideren bazı şifalı bitkiler önerebilirim.

Ağız ve nefes kokusuna iyi gelen en ünlü bitki türü Karanfildir.Karanfil bu konuda o kadar ünlüdür ki lokantaların gözdesidir.Lokantalar müşterilerine yemek sonrası ağız kokusunu giderici karanfil ikram ederler.Ağız kokusunu gidermek için soğan ve benzeri gıdalar yendikten sonra bir adet karanfil ağızda çiğnenebilir.Naneli sakız çiğnenirse ağız kokusunu önler.Kötü nefes kokusu için 250 gr. bal,5 gr. çörekotu,5 gr.anason karıştırılıp macun haline getirilip bundan günde bir çorba kaşığı tüketilebilir.

HAMİLELİK VE SONRASINDA YÜZDE OLUŞAN LEKELER

2011-01-15T05:50:00.000-08:00

Hamilelik esnasında ve doğum sonrasında kadınların özellikle yüz bölgesinde melasma veya hamilelik maskesi olarak da adlandırılan hamileliğe bağlı kahverengi lekeler oluşabilir.bu lekeler normaldir ve bir süre sonra genellikle kendiliğinden ortadan kalkar.Fakat bu lekelerden çok sıkıldıysanız veya doğum sonrası ortadan kalkmıyorsa aşağıdaki karışımı cildinize uygulayabilirsiniz.

Bir çay kaşığı tarçın, bir çay kaşığı zencefil ve bir yumurta akı temiz bir kapta iyice karıştırılır. Lekeli bölgelere her gün uygulanabilir.

CANLANDIRICI GECE KREMİ

2011-01-13T02:09:00.000-08:00

Cilt bakım ve güzellik uzmanı Suna Dumankaya siz bayanlar için evde kendinizin hazırlayabileceği birbirinden değerli cilt bakım tarifleri vermeye devam ediyor.Bugün de ertesi güne hazırlanırken yatmadan önce hazırlayıp uygulayabileceğiniz bir gece kremi tarifi var.Bu karışım sayesinde cildiniz güne daha canlı ve diri başlayacak.

3 çorba kaşığı bademyağı
3 çorba kaşığı suyu alınmış lanolin
2 çorba kaşığı kakao yağı
2 tatlı kaşığı gül suyu
1/2 tatlı kaşığı süzme bal

Cam bir kaseyi içinde su kaynayan bir kaba yerleştirin. Bademyağı, lanolin ve kako yağını bu kasede eritin, düzgün bir krem haline getirin. Ateşten alarak, gülsuyu ve balı katın. Soğutun. Sonra yine bütün malzemeler birbirine iyice karışıncaya kadar çırpın.
Elde ettiğiniz kremi yüzünüze iyice yedirip yatın.Sabah ılık su ile temizleyin.

KULAK AĞRISI İÇİN BİTKİSEL FORMÜLLER

2011-01-11T23:42:00.000-08:00

Zamanla İç kulakta biriken toz ve kir kulak ağrısına yol açabileceği gibi,Üst solunum yollarına bağlı olarak ortaya çıkan Bademcik iltihaplanması,larenjit,farenjit,tonsillit gibi rahatsızlıklarda kulak ağrısına yol açabilir.Bu gibi durumlarda öncelikle bir hekim muayenesi şart olmakla birlikte evde şu tedbirlerde uygulanabilir.

Öncelikle doktora gidilmelidir. Ancak doğal destek olarak bazı bitkilerden faydalanabiliriz,

Melisa çayı yapıp tüketin.
Rezeneyi civan perçemî İle birlikte çay gibi demleyip için.
Bir miktar naneyi ısıtın. Gazlı bezin arasına koyup kulağınızın üzerine koyun.
Eskiden bebeklerin kulak ağrılarını dindirmek için anne sütü damlatılırdı

YÜZDEKİ ÇİLLER İÇİN BAKIM KREMİ

2011-01-11T15:08:00.000-08:00

Yüz ve çevresinde oluşan çiller başta genç kızlarımız olmak üzere bayanların ortak derdi evde hazırlayabileceğiniz bu bakım kremi ile çillerinizden tamamen kurtulabilirsiniz.

Çil İçin Özel Bakım Kremi 1/4 fincan ekşimiş süt 1/2 tatlı kaşığı rendelenmiş bayır turpu 1 çorba kaşığı mısır ya da yulaf unu Bütün malzemeyi iyice karıştırarak, bir macun meydana getirin. Bunu iki gazlı bezin arasına koyarak çilli kısımlara uygulayın. Gözünüze fazla yaklaştırmamaya dikkat edin. Kremi çilli kısımların üzerinde 30 dakika bekletin.

Çiller İçin Tonik Keten tohumu kaynatılır suyu ile cilde masaj yapılır çillere ve lekelere maske olarak uygulanır. Herhangi bir kreme birkaç damla limon suyu ekleyip cilde sürün. Lekelerin oluşmasını engeller. Çiller İçin 100g beyaz barbunyayı 1 gece önceden ıslatıp ertesi gün haşlayın. Süzün. Elde ettiğiniz suyu en az 1 hafta cildinize uygulayın. Sıvıyı dolapta muhafaza edin.

BURUN TIKANIKLIĞI BİTKİSEL FORMÜL

2011-01-08T23:31:00.000-08:00

Özellikle Kış aylarında ortaya çıkan Burun tıkanıklığı insan yaşamını olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşürür.Burun tıkanıklığı sonucu burundan rahat nefes alamama,sürekli ağızdan nefes alma sonucu ve ağzın açık kalmasına bağlı olarak ağız kuruluğu,horlama ve ağızdan salya akması gibi sorunlar ortaya çıkabilir.Bu gibi durumlarda Sizde evde uygulayabileceğiniz Suna Dumankaya Formülleri ile Burun tıkanıklığından kurtulabilirsiniz.

1 bardak suya 1 çay kaşığı tuz koyup karıştırın ve burnunuza çekin.
1 tutam koni çiçeği, Itutam ısırgan otu, 1 tutam ebegümecini çay gibi demleyip limon ve balla tatlandırıp için. Papatya buğusu yapın.
Naneyi sıcak suda bekletip burnunuza çekin. Bir tutam okaliptüs ve bir tutam naneyi çay gibi demleyip için.

MEME SARKMASINA SUNA DUMANKAYA FORMÜLÜ

2011-01-07T23:15:00.000-08:00

Cilt bakım ve güzellik uzmanı Suna Dumankaya Kadınların kabusu olan Meme sarkması (Gögüs sarkması) için Kendisi tarafından daha önce denenmiş doğal bitkisel bir karışım öneriyor.Meme sarkması kadınların en çok takıntı yaptığı sorunlardan biridir.Kadınlar genelde bu sorunu fazla dile getirmemelerine rağmen,özellikle doğum ve bebek emzirme sonrası ortaya çıkan bu sorun kadının erkeğine hoş görünme çabalarını olumsuz yönde etkiler.Sizde evde kendi kendinize hazırlayacağınız bu karışımı deneyerek sonuç alabilirsiniz.

•Kaslarınızı güçlendirmek için mutlaka egzersiz yapmalısınız.

•1 tutam şerbetçi otu çiçeği, 1 tutam melek otu, 1 tatlı kaşığı çemen tohumunu kaynamış suyun içine atıp 5 dakika demleyin. Yemeklerden sonra birer bardak için.

•1 kg şevketi bostanı ayıklayıp haşlayın. Süzüp servis tabağına alın. Dilerseniz üzerine zeytinyağı, limon ve sarımsakta sos yapabilirsiniz.

•1 kg hindibayı ayıklayıp yıkayın ve süzün. Bol suda hafif haşladıktan sonra tekrar süzün. Servis tabağına alın. Üzerine süzme yoğurt ve sarımsakla sos yapabilirsiniz.

•Her gün kür olarak 2 adet hurma tüketilmelidir.

•1 tatlı kaşığı nar çekirdeği yağı ve 1 çay kaşığı fesleğeni yoğurda karıştırıp yiyebilirsiniz.

•Patates, rezene ve çemen tohumu tüketebilirsiniz.

Haşlanmış pirinç lapasını tülbent içine koyup sutyeninizin içine yerleştirin. En az iki saat bekletin. Susam yağıyla dairesel masaj yapın.

Kadın ve Erkek'te Kısırlık

2011-01-06T23:15:00.000-08:00

Bitkisel Sağlık Uzmanı Suna Dumankaya Kadın ve Erkekte oluşan kısırlık için;tamamı bitkisel hiç bir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir kür öneriyor.

50 gr keçi boynuzu, 50-gr fındık içi, 50 gr ceviz içi, 10 gr karanfil, 20 gr kereviz tohumu, 20 gr kakule, 10 gr zencefil karıştırıp un haline getirin. 500 gr dut pekmezi ile karıştırıp cam bir kavanoza koyun. Oda sıcaklığında, ışık almayan bir yerde saklayın ve günde 3 defa 1'er tatlı kaşığı yiyin.• 50 gr çakşır kökünü {veya yaprağını) bir tencerede 2 bardak su ile kaynatıp süzün. 20 gr karanfil yağı, 20 gr tarçın yagl' 20 gr biberiye yağı, 20 gr polen ile birlikte 500 gr andız pekmezine karıştırın. Cam bir kavanoza koyun. Bir ay boyunca yemeklerden yarım saat önce 1 tatlı kaşığı yiyin.

50 gr kabuğu çıkarılmış beyaz badem, 20 gr çaşo, 3 gr safran, 10 gr hindistancevizi içi, 10 gr çam fıstığı, 10 gr ginsengi karıştırıp un haline getirin. 250 gr bat (bulabilirseniz anzerbalıl ile karıştırıp cam kavanoza koyun. Sabah akşam 1 yemek kaşığı yiyin. Üzerine bir bardak süt için,

Havyar da kısırlık için besleyici bir yiyecek olarak az miktarda tüketebilirsiniz,.

Çocuğunuzun Ateşi Düşmüyor mu?

2011-01-05T14:34:00.000-08:00

Gecenin Bir vakti çocuğunuz aniden ateşlendi diyelim,bir an eliniz ayağınıza dolaştı.Ne yapacağınızı çocuğun ateşini nasıl düşüreceğinizi bilmiyorsunuz yada o anda aklınıza hiç bir şey gelmiyor.Çocuğunuzu en yakın sağlık kurumuna götürene kadar ateşini düşürmeniz için evde uygulayabileceğiniz bir yöntemi sevgili Suna Dumankaya öneriyor.Bence gayet faydalı öneriler.

Eskiden bilhassa çocuğumuzun ateşi çıktığı zaman bir kahve fincanı elma sirkesi, bir limon suyu, 6 tane dövülmüş aspirin karıştırılırdı. Bir parça gazlı bez ya da tülbent bu karışıma batırılır, eklem yerleri, alını ve şakakları ovulurdu.

Aynı bölgelere lavanta yağıyla da masaj yapabilirsiniz.

Ahududu yenirse veya şurubu içilirse ateş düşer.

HAMİLE KALMA DÖNEMİ

2011-01-04T18:33:00.000-08:00

Kadınlarda en uygun Yumurtlama dönemi ne zamandır?Ne zaman ilişkiye girersem hamile kalırım?Hangi günler hamile kalmam? Hamile kalma dönemini hesaplama.hamile kalma günleri hangileridir?Hamilelik hesaplama ve benzer konulardaki sorularınızın cevabını aşağıda bulabilirsiniz.

Adetleri düzenli olan bir kadında, hamile kalmak için en uygun dönem; adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17'nci günler arasıdır. Bu günlerde cinsel ilişkiye girmek hamile kalma olasılığını arttırır. Cinsel ilişkiden sonra hemen yataktan kalmamak, vajinanın yıkanmaması gibi yöntemler de hamileliğin oluşmasında etkilidir.

Hamile kalma ihtimalinizin düşük olduğu günler ise yumurtlama tarhinden önceki 5 günlük dönemi kapsar.Bu 5 günlük dönemde hamile kalma ihtimaliniz çok düşüktür.

TÜY AZALTICI BİTKİSEL FORMÜL

2010-12-30T01:05:00.000-08:00

Malumunuz biz kadınların en büyük sorunlarından birisi de hiç şüphe yokki epilasyondur.bacak,yüz ve genital bölgelerde oluşan tüyleri sürekli ağda veya benzeri bir yöntemle almanız gerekir,üstelik bunu en az 15 günde bir tekrarlamanız gerekir.Buna rağmen kıllar sürekli çıkmaya ve çoğalmaya devam eder.Üstelik ince tüyler bile bir süre sonra kalın kıl kökleri haline gelir.

Bugün size bir arkadaşımın kullandığı ve tavsiye ettiği bitkisel bir yöntemi anlatacağım.

Bir şişe karınca yumurtası yağı ve yaklaşık 25 gram marul tohumu temin edelim. Marul tohumlarını havanda iyice ezelim ve karınca yumurtası yağı ile karıştırıp en az bir hafta ağzı kapalı olarak bekletelim. Bu karışımı bir hafta beklettikten sonra süzelim bir şişeye boşaltalım ve ağzı kapalı olarak muhafaza edelim. Cildinize epilasyon yaptıktan sonra (ağda, cımbız, epilasyon vs...) gece yatmadan önce tüylerin olmasını istemediğiniz bölgeye 3-4 gün masaj yapılarak yedirilir. Bu işlem tüylerin azalmasına ve tüylerin incelmesine faydalı olacaktır. Düzenli olarak uygulandığında ise tüylerin yok denecek kadar azaldıkları göreceksiniz.

Hamilelik Ve Doğumdan Sonra Oluşan Çatlaklar

2010-12-29T12:10:00.000-08:00

Uzm.Dr.Betül Şengör Cilt Sağlığı Uzmanı.Cilt bakımı konusunda pek çok makalesi bulunmaktadır.Bugün sizlere özellikle kadınların en büyük cilt sorunlarından olan hamilelik ve sonrasında karın ve basen bölgesinde oluşan çatlaklarla ilgili Uzm.Dr.Betül Şengör'ün yazdığı bir makalayi yayınlıyoruz.Bu makalenin hamilelik,gebelik sonrası oluşan derin çatlakları kendisine sorun eden bayanlar için aydınlatıcı olmasını ümit ediyoruz.

Gebelikte ve Sonrasında Cilt ve Vücut Bakımı

Hamilelerde en sık rastlanan sorunlar ciltte lekelenme (bknz. hiperpigmentasyon), kılcal damarlarda belirginleşme, vücutta kilo alımı ile paralel olabilen çatlaklar, cilt sarkmaları, varisler veya dolaşım problemleri olmaktadır.

Hamilelik sırasında vücut bebek ve anne için kendinde bir takım değişiklikler yapmak zorundadır. Bu sırada kan dolaşımı hızlanmakta ilk 3 ayda bile 1-1.5 litre kan hacminde artma olmaktadır. Bu da hamilelerde baş dönmesi olarak ve bazen de çarpıntı şikayetleriyle kendini belli eder. Dolaşımın hızlanması ciltte bazen flushing dediğimiz kızarma ataklarını tetikleyebilir, ancak geçicidir. 8-9. haftalara doğru artan hormonlarla doğrudan ilişkili olarak akne benzeri sivilcelerde artma olabilir, çoğunlukla bu da geçicidir.

Hamilelik süresince değişen hormonlara bağlı olarak genetik olarak yatkın olan kişilerde vücutta tuz tutulumuna bağlı olarak ödem olabilmekte bu da selülitli görünüme neden olmaktadır. Selülülitin tedavisi için ilk 3 aydan sonra bazı peeling etkili ürünler ile duşta lifle masaj yapılabilir, içilen su oranının arttırmak ve yürüyüş yapmak iyi gelecektir.

Bu dönemde ister istemez kilo alınmaktadır. Ancak hamilelik bir hastalık değildir, kontrollü olarak kilo almak uygundur. Şayet hamilelik sırasında herhangi bir sorun varsa ve dinlenmek önerilmişse çaresiz istemediğimiz kadar kilo alabiliriz. Bu durumda ciltte aşırı gerilmeler yüzünden çatlaklar ve sarkmalar ortaya çıkabilmektedir.

Çatlakların oluşmasında en önemli rol genetik yapımızdadır. Çünkü fazla kilo almadığı halde çatlak sorunu olan kadınlarımız da vardır. Ancak alabileceğimiz önlemler arasında yine cilde uygulanan masajın önemi büyüktür. Çünkü bu sayede hücrelerin uyarılmasıyla kollajen liflerin sentezlenmesi tetiklenebilmektedir. Banyolar sırasında sürülen badem yağlarından faydalanılabilir, ilk 3 aydan sonra çatlak oluşumu önleyici kremlere başlayabiliriz.

Özet olarak hamilelik sırasında alınabilecek önlemler;

Sabahları mutlaka güneş koruyucu içerikli bir krem sürmek (melasma açısından)
Bol sıvı tüketmek
Yeterli uyku almak
Düzenli yürüyüş
Duşlar sırasında bacaklara lif uygulamak
Her gün karın ve basen bölgesine nemlendirici krem sürmek
Akşamları ayakları dinlendirmek, dolaşıma iyi gelebilecek önlemler almak

kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır.

AŞIRI TERLEME TEDAVİSİNDE UYGULANAN YÖNTEMLER

2010-12-25T02:43:00.000-08:00

Aşırı Terlemeye Karşı Hiperhidroz Tedavisi

Bahar aylarını yaşadığımız şu günlerde hepimizde tatlı bir telaş görülür. Yaza formda girmek ve kış boyunca aldığımız kiloları geri vermek isteriz. En çok bu aylarda spor yapar ve ter atarız. Spor ve sıcak hava ile birlikte ter atma oranımız artar ve bu kimilerimiz için büyük sorun haline gelebilir. Hatta bazıları yaz kış farkı olmaksızın bu sıkıntıyı sürekli yaşarlar. Mutlaka sizde karşılaşmışsınızdır onlarla. Aşağıdaki yakınmalardan bazıları size veya bir yakınınıza tanıdık gelebilir.

1. İnsanlarla tokalaşmaktan çekiniyorum, ellerim sürekli terliyor.

2. Çizim yaparken elimin altına peçete koymam gerekiyor.

3. Ayaklarım sürekli terlediği için bir başkasının yanında ayakkabımı çıkartamıyorum

4. Gömleğimdeki ter izlerinden dolayı toplantılarda ceketimi çıkartmak istemiyorum.

5. Yıllardır açık ayakkabı giymek isterim, terden dolayı giyemiyorum.

Eğer siz de bu tip bir sorunla karşılaştıysanız veya bir yakınınızın bu tip yakınmalarına şahit olduysanız Hiperhidroz ile ilgili bilgilenmenizde fayda var demektir.

Hiperhidroz nedir?

Hiperhidroz kelime anlamı olarak aşırı terleme anlamına gelir. Terleme vücudun kendini serinletmesi için kullandığı en önemli yollardan biridir. Hiperhidrozlu insanlar ısı kontrolü için gerekenden çok fazla ter salgılarlar.

İki tip hiperhidroz vardır. Genel hiperhidroz bütün vücudu etkiler ve daha seyrek görülür ve genellikle başka bir hastalıkla ilişkilidir.

En genel tip; bölgesel hiperhidrozdur. Koltukaltı terlemesi, şikayetlerin % 30-40’ını oluşturur. Geri kalan kısımda el ve ayak terlemesi önemli yer tutmaktadır. Daha seyrek olmakla beraber yüz de etkilenebilir.

Hiperhidroz ne sıklıkla görülür?

Her 100 kişiden birinde hiperhidrozun bir şekli görülür. Genellikle ergenlikte ve 20’li yaşlarda başlar.

Bölgesel hiperhidroz neden oluşur?

Sebebi tam olarak bilinmemektedir. Hiperhidrozu olanların üçte bir ila yarıya yakınının akrabalarında aynı sorunu olan bulunmaktadır. Bu da kalıtsal bir neden olduğunu düşündürmektedir.

Vücutta hiperhidroza neden olan nedir?

Bölgesel hiperhidroz bir tür ter bezinin aşırı çalışmasından veya sorunlu olan bölgede fazla miktarda bulunmasından kaynaklanır. Bu ter bezleri vücutta her yerde bulunmakta ancak en sık olarak el, ayak ve koltuk altında bulunmaktadır. Hiperhidrozu olanlar yüksek miktarda ter üretirler. Bu da el, ayak, göğüs veya koltuk altının (vücudun etkilenen yerine bağlı olarak) sürekli olarak ıslak olması demektir. Bu durum kişiyi işte ve sosyal hayatta zor durumda bıraktırabilir ve normal günlük aktivitelerin sürdürülmesini zorlaştırabilir. Hiperhidrozun koku yaptığı doğru değildir; bazıları terin koku yaptığını düşünür, aslında koku terin ciltte uzun süre kalması ile oluşan bir bakteriden kaynaklanır.

Hiperhidroz için ne yapabilirim?

Kendi başınıza alabileceğiniz bazı önlemler: Sizi serin tutacak giysi seçin. Doğal pamuklular serin tutar ancak teri emerler ve ıslak kalırlar. Gün içerisinde giysi değiştirmeye çalışın. Çalışma ortamınızı serin tutun ve iyi havalandırın. Terlemeye yol açan yiyecek ve içecekten uzak durun. Bu herkese göre değişir, sizi etkileyenleri tespit edebilirsiniz. Stres, gerginlik ve endişe herkes için genel bir problemdir. Hiperhidrozu olanların bu durumlarda terleme ile ilgili başka zorlukları da olur. Gün içerisinde stresi nasıl azaltacağınızı düşünebilirsiniz, aktivitelerinizi dikkatli planlayıp ve dinlenmek için zaman ayırabilirsiniz. Ter kokusu kişisel temizliğe verilen önemle giderilebilir; gerçi sürekli terleyen biri için bu kolay olmasa da etkili ve basit bir önlemdir.

Tedavisi var mıdır?

Bölgesel hiperhidroz tedavisinde bazı deodorant ve spreyler kullanılabilir ancak bunlar sadece kısa süreli etki gösterirler, iontoforez denilen bir dermatolojik metod el ve ayaklardaki hiperhidroz için kullanılabilir. Ancak bu metod da haftada en az iki kez uygulanma gereği ve etkinin kalıcı olmaması nedeniyle tedavi başarısı ve hasta uyumu düşüktür. En radikal tedavi terleyen bölgedeki ter bezlerinin cerrahi metotlarla çıkarılmasıdır. Ancak bu metod çoğu hasta için zahmetli ve tercih edilmeyen bir alternatiftir.

Bölgesel aşırı terleme probleminde en başarılı sonuçları aldığımız yeni bir tedavi şekli ve bu tedavide kullandığımız bir ilaç var: BOTOX

Botox nedir ? Nasıl etki eder?

Botox deri altına enjekte edilen bir ilaçtır. Hiperhidroz için önerilir, yıllardır göz, yüz, boyun ve ayakta kullanılmaktadır. Deri altına çok az miktarda (ortalama 100 ünite) enjekte edilen Botox ter bezlerine ulaşan sinirlerin çalışmasını geçici süre bloke ederek ter bezlerinin ter üretimini bölgesel olarak engeller.

Botox yapıldığı bölgedeki duyu hislerini etkilemez sadece ter bezlerini etkiler.

Botox nasıl uygulanır?

Çok ince uçlu iğnelerle terleyen bölgeye sık aralıklarla uygulanır. Terlemenin en yoğun olduğu bölgeyi görmek için renk veren bir solüsyon sürülebilir. Uygulama en fazla yarım saat sürer. Enjeksiyon yapılan bölgede ağrı olmaması için sıklıkla lokal bir anestezik krem kullanılabilir, ya da enjeksiyon bölgesi kısmi olarak uyuşturulabilir. Uygulamadan hemen sonra kişi günlük aktivitesine geri dönebilir.

Ne kadar süre sonra etkili olmaya başlar ve etkisi ne kadar sürer?

Uygulamadan sonraki ilk hafta içerisinde iyileşme gözlenir. Botox’un etkisi genellikle 4 ila 10 ay sürer. Etki geçmeye başladığında ikinci uygulama yapılır.

Botox uygulamalarına devam etmezsem ne olur?

Botox’un etkisi bir süre sonra geçmeye başlar. Eğer devam etmezseniz uygulanan bölgelerde kalıcı bir değişiklik olmaz ve terleme düzeyi yavaş yavaş tedaviye başladığınız seviyeye gelir.

kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır.

Cilt Gençleştirme ve Cilt Onarma Yöntemleri

2010-12-24T12:27:00.000-08:00

Ciltte oluşan kırışıklıklar malumunuz bütün kadınların ortak derdi.Kaz ayakları,Göz altı torbaları,göz çevresi kırışıklıkları ve diğerleri...

Cilt hastalıkları uzmanı uzm.Dr.Betül Şengör uyguladığı PRP adlı yöntemle kadınlara ciltlerini gençleştirmeyi öneriyor.Nasıl yapıldığını merak ediyorsanız makalenin devamını okuyun.

1. PRP tek başına ne kadar etkilidir? Sonuçları nelerdir ve etkisi ne kadar sürer?

2. PRP tek seferde mucize yaratan bir hücresel tedavi yöntemi midir?

3. Tedavinin herhangi bir yan etkisi var mıdır?

4. Her yaş grubunda ve cilt tipinde aynı etkiyi yaratması mümkün müdür?

5. Özellikle hangi yaşlanma sorunlarına çözüm getirir?

6.Kendi kanınızla gençleşmenizi sağlayan PRP, hangi yöntemlerle uygulanırsa kalıcı ve güçlü sonuçlar elde etmek mümkündür?

PRP nedir?

Platelet Rich Plazma kelimelerinin baş harflerinden alınan PRP; günümüzde cilt gençleştirme yöntemlerinden hücresel tedavide gelinen en iyi noktalardan biridir. Platelet trombosit demek olup; trombositler kanımızda var olan hücrelerdir. Sayıları ortalama 300 000 kadar ve ömürleri 4 gündür. 2-4 mm çaplı bu hücreler kanın pıhtılaşma veya akışkanlık özelliklerini ve yaraların iyileştirilmesinde yara yerinin temizlenmesi görevlerini yerine getirir. Ayrıca trombositlerden salınan büyüme faktörleri hücrelerin onarım mekanizmasını devreye sokarak yaraların iyileşmesini sağlamaktadır.

Anti-aging ve PRP ilişkisi;

Cildin ışıklarla, lazerle veya kimyasal peelinglerle uyarılması aslında sınırlandırılmış hasarla ciltte onarımı ve gençleşmeyi tetiklemektir. Kısacası ciltte çok hafif hasar yaratır gibi yaparak cildi uyarıp; yara iyileşme mekanizmasını devreye sokmak aslında cildi gençleştirmek için bir tetiktir. Çünkü hücreler uyarı sonrası harekete geçer; yara iyileşmesini taklit edercesine üretim başlar, kollajen ve elastik lif üretir, dolaşım artar, dokunun uyarılan bölgesi temizlenir, arınır; dolayısıyla rengi açılır, damarları iyileşir, cildin sağlığı eskisinden daha iyi olacak şekilde geri kazanılır.

Cilt uyarılmazsa yaşlanır; sloganım adeta, ancak burada vurgulamak istediğim şu, mekanik veya kimyasal, iğneli veya iğnesiz cilde uygun olan doğru yöntemleri kullanarak cildi uyarmakla yılları geriye çevirmiş, anti-aging yapmış olabilmekteyiz.

PRP tek başına ne kadar etkilidir? Sonuçları nelerdir ve etkisi ne kadar sürer?

Hücresel tedavi yöntemi ile kastedilen, hücrelerin çalışmasını teşvik etmek ve ihtiyacı olan malzemeleri vermektir. Bu yöntem hücrelerin çalışmasını tetikleyen büyüme faktörlerine ortam sağladığı için, anti-aging tedavide değişmeyecek bir yere oturmuş durumdadır.

PRP tedavisinin tek başına yeterliliği, kişinin yaşına, yaşanmışlığına, cildin görünen ve analiz edilen sonucuna göre değişecektir. Cildi güneşten yıpranmış ve sarkmış da olsa yapılması faydalıdır, sadece cansız ve soluk görünüyorsa da yapılabilir.

Tedavinin herhangi bir yan etkisi var mıdır?

Bu tedavi otolog yani kişinin kendi hücresinin tekrar kendisine verilmesiyle ilişkili olduğu için zararı yoktur, uygulanabilir; ancak beklentileri açısından uygulayan hekimin hastasını doğru tedavilerle gerekirse desteklemesi uygundur.

Her yaş grubunda ve cilt tipinde aynı etkiyi yaratması mümkün müdür?

PRP tedavisinin sonuçları, kişinin yaşı, cildini güneşten koruma şekli, sigara içip içmemesi, stres, beslenme, uyku durumları ile ilişkilidir. Her tedavide bu geçerlidir, insan hücrelerden oluşan canlı bir mekanizmadır. Tetiklenen hücreler 2-3 hafta içinde ürettikleri kollajen, elastik liflerin gerginleştirici etkinliklerini cilde yansıtmaya başlar, ciltte nemlenme etkisi ise daha erken fark edilebilir.

Özellikle hangi yaşlanma sorunlarına çözüm getirebilir?

Güneşten etkilenen ciltlerdeki homojen olmayan renk sorununa çözüm getirebildiği gibi ciltteki savunmayı arttırarak kuruluk veya hasarla ya da cilt ekzemasıyla ilgili sorunlara da iyi gelebilmektedir. 30 yaş üstü her cilde sağlık kazandırmak adına uygulama yapılabilir.

Kendi kanınızla gençleşmenizi sağlayan PRP, hangi yöntemlerle uygulanırsa kalıcı ve güçlü sonuçlar elde etmek mümkündür?

Anti-aging prensibinde kişinin kendi ihtiyaçları doğrultusunda doğru yöntemleri kombine etmek vardır. Şöyle ki; dinamik olan yani kasa bağlı olarak cildin hareketi ile oluşan kırışıklıklarda elbette ki botulinum toksin uygulaması en doğru çözümü sunmaktadır. Çünkü bu tedavi ile çalışan kaslar gevşetilir ve geçici olarak çalışmaları yavaşlatılır ve uygulanan bölgenin cildinin gerginliği geri kazanılmış olur.

Örneğin cilt altı dermis dediğimiz bölgenin hyaluronik asit rezervi yaşla birlikte azalmaktadır; bu bölgeye çeşitli dozlarda hyaluronik asit enjekte edilebilir. Bu tip enjeksiyonları dolgu enjeksiyonu adı altında toplamak tam doğru değildir. Bu yöntemle hedef, ya kaybedileni yerine koymak, ya da boşlukları doldurmaktır, yüzü şişiren yöntemler ise cerrahi olarak uygulanan fazla yağ enjeksiyonlarıdır. Yağ enjeksiyonları da bilinçli ellerde çok başarılı olup; günümüzde kök hücre teknolojisi ile beraber fazla şişmeden hem de hücresel canlanmayla beraber uygulanabilmektedir.

Vitamin iğneleri ya da mezoterapi ile yapılan cilt uygulamalarında hedef, çalışan hücrelere direk olarak ihtiyacı olan maddeleri vermektir. Bu sayede hücreler bu vitamin, mineral ve aminoasitleri kullanarak üretime geçmekte ve kollajen, elastik lif ve hyaluronik asit sentezlemektedir.

Ayrıca daha önce de bahsettiğim gibi hafif hasar yaratan yöntemler de hücreleri uyarmak ve çalışmaları için teşvik etmek için uygun yöntemlerdir, bu nedenle IPL, lazer ve kimyasal peeling yöntemleriyle beraber PRP tedavisi rahatlıkla uygulanabilir, sonuçlar çok daha iyi olabilmektedir.

Kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır.

SELÜLİT TEDAVİSİ İLE İLGİLİ MERAK ETTİKLERİNİZ

2010-12-22T01:11:00.000-08:00

Selülit Tedavisi

Selülit ağırlıklı olarak kadınların sorunu olmakla birlikte, kilo alan ve androjen hormon eksikliği veya yetmezliği olan erkeklerde de görülebilir.

Selülit bilindiği gibi şişmanların sorunu değildir, zayıflarda da görülebilir. Oluş nedenleri arasında, cilt altı bağ dokusunda engebeli görünüme yola açan gevşeklik, ödem (su tutulması) genellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde ve sıklıkla hormonal sikluslarımızla ilişkili olarak, mikrodolaşımın bozulması, bununla ilşkili olarak cilt altı yağ tutulumunun artması ve yağ lobüllerinin arasının sert fibröz kapsüllerle çevrelenmesi, dolayısıyla bir kısır döngü şeklinde birbiriyle ilişkili çok sayıda mekanizmayla ilişklili bir hastalıktır.

Ayrıca selülitin evreleri de vardır. Sadece deriyi iki parmak arasında sıkıştırınca veya kasları kasınca portakal kabuğu şeklinde ortaya çıkan görünüm varsa evre I, normal pozisyonda iken görünüyor ancak, kasları kasınca çukurluklar oluşuyorsa evre II, hem çukurluklar hem de sertlikler var ve ağrılıysa evre III olarak değerlendirilir.

Selülitin tedavisinde, oluş sebeplerini düzeltmeyi hedefleyecek şekilde bir yol izlemek buna göre kombine bir bakım uygulamak önemlidir. Bu yüzden selülitin tek bir tedavisi yoktur. Hiçbiri tek başına yeterli sonuç vermez. Uygulanan başlıca yöntemler; LPG ile lenf drenaj masajı, elektrostimulasyon (ESM- Quantum-Caci) ile hem kasları hem de bağ dokusunu uyarma, benzer şekilde biraz daha güçlü olarak bağ dokusunu uyaran ve cilt altı yağlanmayı azaltan radyofrekans ve infrared tedavisi, iğneli işlemlerden mezoterapi ve karboksiterapi olmaktadır.

Bu sayılan yöntemlere ek olarak özel beslenme programı ve ağızdan alınabilecek bazı gıda takviyeleriyle selülit tedavisi içeriden de desteklenmektedir. Şayet diyet eğer tek başına yapılacak olursa istenilen bölgeden yeterince yağ kaybetmediğimiz gibi bir de yüzümüzden, göğsümüzden kaybedebiliriz. Bu nedenle bölgesel uygulamalar yapılırken diyetle desteklenirse istediğimiz yerlerden kilo vermemiz daha kolay olabilmektedir.

Tedavide olmazsa olmazlardan biri olan ve selülitin en önemli sebebi olan dolaşım bozukluğunun giderilebilmesi için uygulanan lenf drenaj masajı şarttır. LPG masajını özellikle biz dermatoloji uzmanlarının tercih etme nedenimiz, endermoloji bilimi ile ilişkili olduğunu bilmemiz ve FDA onayı almış olmasıdır. En önemli nokta bu masajın kesinlikle ehliyetli kişilerce uygulanmasıdır. Aksi halde ciltte sarkmalara, kalçada düşüklüğe veya selülitlerde artmaya neden olabilir. Bilinçsiz ellerde uygulanan el masajlarının bile uzun dönemdeki sonuçları ne yazık ki selülitin daha da kötüye gitmesine neden olabilmektedir. Masaj sonrasında hemen uygulanan mezoterapi ve karboksiterapi ile sonuçlar çok daha iyi olabilmektedir. Çünkü işlem öncesine dolaşımı düzenlemiş ve toksinlerden arındırılmış olabilmektedir.

LPG nasıl etki yapmaktadır?

LPG uygulamaya alınan bölgelerde kan dolaşımı ve lenfatik dolaşımı arttırmakta, metabolik atıkların atılımını kolaylaştırarak doku drenajı sağlamakta, mevcut fibroz bantları serbestleştirerek deriye esneklik kazandırmaktadır. LPG uygulaması ile deriden kasa kadar tüm cilt altı dokuların yeniden şekillendirilmesi sağlanır.

Estetik amaçlı uygulama alanları

Selülit tedavisi
Vücut kontur düzeltmeleri ve lokal inceltmeler sağlayabilmek
Sarkık derinin tonus ve elastikiyetini arttırabilmek
Karboksiterapi ve mezoterapi ile kombine kullanım
Liposuction sonrası iyileşme sürecini hızlandırma ve düzensizlikleri ortadan kaldırabilmek.

LPG uygulamaları nasıl yapılmaktadır?

Tedavi sırasında her hastaya özel uygulama çorabı giydirilmektedir. Seans sayısı 10-20 seans arasında değişmektedir. LPG tedavisi tamamen ağrısız olmasının yanı sıra hastada stres azaltıcı ve rahatlatıcı etkilere sahip olabilmektedir. Her bir seansta uygulama 35 dakika sürmektedir.

*2 ay süreyle 15 seans uygulanır.

MEZOTERAPİ

Mezoterapi kelime anlamı derinin orta tabakasının tedavisi demektir. Ancak bu kelime ile günümüzde anlaşılan ise; deri içine tedavi veya estetik amaçlı ilaç verilmesidir. Tarihi geçmişi 200 yıl öncesine dayanan çok eski bir yöntem olup; ilk zamanlar kulak çınlamalarını prokainle giderebildiğinin anlaşılmasıyla kullanılmaya başlanmış sonraları estetik tıp uygulamaları ilave olmuştur.

Günümüzde özellikle vücuttaki lokalize yağlardan kurtulmada, selülitin tedavisinde veya cilt gençleştirme ve saçları besleme amaçlarıyla sıkça uygulanmaktadır. Ayrıca fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından ağrı gidermek amacıyla da kullanılmaktadır.

Mezoterapi yönteminde, selülit olan bölgeye özel tabancası aracılığıyla çok ince bir enjektörle cilt altına, dolaşım düzenleyici olarak prokain, gingko biloba, buflomedil kullanılırken, yağ parçalayıcı olarak ise sıklıkla fosfatidil kolin (soya), karnitin, kafein, enginar özü gibi daha bir çok özellikli ilaçlar kullanılmaktadır. Son olarak cildi yapılandırıcı olan ilaçlar ise organik silisyum, c vitamini, karışık vitamin ve aminoasitlerden oluşan kokteyller kullanılmaktadır. Seans aralıkları kişiden kişiye değişmekle birlikte haftada 1 olup; 4-10 seanstır.

KARBOKSİTERAPİ

Bu yöntemin asıl çıkış noktası bir ortamın oksijensiz bırakılmasının (hipoksik ortam), o ortama kan gelmesini tetikleyerek yani dolaşımın hızlanarak oksijen getirmesinin o bölgedeki yağ hücrelerinin kullanılmasını, dolayısıyla yağ dokusunun azaltılmasını sağladığı görüşüdür. Bu düşünceyle şekillenen tedavinin, karbondioksit gazının masum oluşu ile uygulama konusunda güven vermesi de etkili olmaktadır.

Çünkü vücudumuz karbondioksit gazına zaten alışıktır ve bu gazı ya akciğer ya da böbrekler üzerinden rutin olarak atar. Nasıl etki ettiğine gelince; cildin altına ince bir iğne aracılığıyla karbondioksit gazının verilmesi öncellikle o bölgeye kan akışını hızlandıran daha da önemlisi dolaşımı düzenleyen bir mekanizmayı tetikler. Bu sayede kanın birinci görevi olan oksijen taşıma işlemi başlamış olmaktadır. Karbondioksit verilen bölgeye gelen kanın bu bölgedeki karbondioksiti alıp yerine oksijen bırakmasıyla yağ hücrelerinde yağ yakımı başlatılmış olmaktadır. Elbette böyle bir işlem yapılırken lokal olarak incelme veya sıkılaşma olabilmektedir. Ayrıca oksijenlenen hücreler canlanmakta ve cilt sıkılaşmakta, ciltte çatlak (stria) olan bölgelerde iyileşebilmekte, ciltteki gerginlik artabilmekte ve bir yandan hücreler daha fazla yağ yakabilmektedir.

Ayrıca bu iki yöntem dışında doğru beslenme ve takviye edilecek ağızdan alınan vitamin ve mineraller, önerilen spor biçimi (ağır sporlardan kaçınmak ) ve bol sıvı tüketimi başarılı olabilmemiz için gerekenler arasındadır. Bazı vitamin markalarının dolaşımı düzenleyen, bağ dokusunu onaran, ödemin çözülmesine destek olan, yağ yakımını arttıran, kilo kontrolünde etkili olabilen ürünleri de vardır. Gotu kola, piknogenol, grape seed extract, gingko biloba, CLA, tonalin, L-carnitin, krom-pikolinat gibi içerikler bunlar arsında sayılabilir.

kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır

ROSE HASTALIĞI,GÜL HASTALIĞI NEDİR

2010-12-21T01:40:00.000-08:00

Cilt kızarıklığının çeşitli sebepleri vardır. Açık tenli kişilerde daha yüksek oranda görülen bu durumun kılcal damarların yüzeye yakın olması ve hızlanmış kan dolaşımı ile ilgili olduğu söylenebilir. Peki neden kan damarları yüzeydedir? Ya da neden kan dolaşımı hızlanır? Bunlar var diye her zaman cilt kızararak mı reaksiyon verir?

Sıcak, soğuk, güneş, buhar, ilaçlar, stres, bazı gıdalar (baharatlar) cildin kan dolaşımını hızlandırabilir. Kan damarlarının yüzeye çıkması ya yapısaldır, ya da sonradan edinilmiştir. Özellikle açık tenli bir cilde sahipsek ve genetik olarak bazı hassasiyetlerimiz varsa çevresel etkenler cildimize daha fazla zarar verir.

Cildimizin çok sayıda çeşitli görevleri olan hücreleri vardır. Bu hücrelerden bazıları çevresel etmenlere karşı savaşarak cildin damarlarını ve diğer hücrelerini korur. Çevresel etkenler arasında en önemli olan bilindiği gibi ultraviyole (UV) ışınları yani güneştir. Özellikle UVA cildin dermis’ine (hücrelerin ve damarların olduğu tabakaya) kadar rahatlıkla iner. Buradaki yapıları olumsuz yönde etkiler, bu yüzden cilt kırışır, kurur, lekelenir, damarları hasarlanır, hatta kanser olabilir.

Şayet sıkıntı ve stresle flushing dediğimiz kızarmalar ani olarak ortaya çıkıyorsa, herhangi bir hastalıkla ilişkilendirilmemişse (tansiyon yükselmeleri vb.) kızarıklık kalıcı değildir. Kişinin duygu durumlarını kontrol altına alması, bazı dolaşımı düzenleme etkisi olan kremleri kullanması tedavinin önemli bir parçasıdır. Aynı zamanda ışık terapileri sayesinde tedavi hızlandırılandırılabilir. Şayet kızarıklık kalıcı ise; diğer etkenler araştırılmalıdır. Genellikle kalıcı kızarıklık olduğu zaman rozasea hastalığından bahsedilir.

Rozasea, ülkemizde de sıkça görülen bir hastalık olup; genellikle açık ten renkli kişilerde gözlenen, saydığımız çevresel faktörlerle yakından ilişkili olan, hatta bazen mide rahatsızlıkları ile de beraberlik gösteren cilt problemidir. Çoğu zaman kişide estetik kaygılar uyandıran rozaseanın; cilt dışında gözlerde de kızarıklık ve kurumalar olabilen formundan, sadece ciltte kızarıklıkla seyreden formuna, akne benzeri sivilcelerin de kızarıklığa eşlik ettiği formdan, burunda büyümeyle (rinofima) sonlanan formuna kadar çeşitli tipleri vardır.

Genetik yatkınlığının yanı sıra, ırksal (Kuzey Avrupa ve Akdeniz) bir yatkınlık olduğu bilinir. 30-40 yaş arasında ve kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülür. Demodeks isimli bir parazitin ve birlikte yaşayan bazı özel bakterilerin de rozasea’ya yol açtığı bilinmektedir. Ayrıca hücresel savunmanın da azaldığı durumlarda serbest radikallerin rozaseaya sebep olduğu son yayınlarda bildirilmektedir.

Cilt kızarıklığının ve rozaseanın tedavisinde ortak olanlar, çevresel etkenleri uzaklaştırmaktır. Özellikle güneş koruyucularda yüksek çinko oksit ve oktinoksat içerikler, UVA’yı tam bloke eden güneş koruyucu kremler kullanılmalıdır. Gıdalardan kafein içerikli, mayalı içeceklerin alımına ve özellikle alkol tüketimine dikkat edilmelidir. Çok sıcak yemek yeme ve içme alışkanlıkları gözden geçirilmelidir. Duygusal olarak iniş çıkışlar olabildiğince kontrol altına alınmalıdır. Bütün bunların yanı sıra, intense pulsed light (IPL) tedavisi veya damar lazerleri ile kızarık alanlar hafifletilebilir.

Özellikle rozasea için kullanılması gereken kremler arasındametronidazol veya tetrasiklin, doksisiklin antibiyotiklerini içeren kremler bulunmaktadır. Dirençli vakalarda isotretinoin tedavisi önerilebilir.

Tedavi yöntemi için: IPL'e tıklayınız.

kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır

CİLT KIRIŞIKLIĞI NEDEN OLUR?

2010-12-20T01:33:00.000-08:00

Cildimiz temelde hücresel döngünün hızı ile doğru orantılı olarak yaşlanır. Gerçek şu ki doğduğumuz zaman cildimiz yaşlanmaya başlar. Bir yaşında bile bir yıllık güneş görmüşlük, bir yıllık çevresel hasarlara maruziyet, 1 yıllık beslenme ve uyku düzenine uyumluluk içinde birinci yaşındadır. Elbette kendini yeniler, bu yenilenme hızı 25-30 yaşlarından itibaren azalmaya başlar ve yaşlılık belirtilerini görmeye başlarız.

Yüzümüzün üst bölgesi mimik kaslarının kullanımıyla doğru orantılı olarak yaşlanır. Hangi yaşta olursak olalım göz çevresinde veya alında ya da kaş arasında kırışıklıklarımız olabilir. Ancak bu çizgiler yaş ilerledikçe yerleşmeye ve derinleşmeye başlar. Bu nedenle bu kırışıklıların olmasını mimiklerimizi kontrol ederek veya botox yaptırarak engellemeye çalışmak doğru bir yaklaşımdır.

Yüzümüzün orta bölgesi doku çökmesi ve yumuşaması ile ilişkili olarak yaşlanmaktadır. Bu bölgede bağ dokusunun sıkılığını belirleyen ana madde hyaluronik asit içerikli jölemsi sıvı ve yağ dokumuzdur. Bu kayıpları azaltmak için fazla değişken bir kilo durumunun olmaması gerekir. Kaldı ki kadınların aylık periodları veya hamilelik dönemleri daha sonra da premenapoz ve menapoz bu kayıpların en fazla yaşandığı dönemler olmaktadır. Bu bölgenin gençliğini korumada veya iyileştirmede yerine koyma tedavileri tercih edilebiliyor. Dolgu malzemeleri veya kendi yağımız ya da hücrelerimiz (kök hücre) bu amaçla kullanılabilmektedir.

Yüzümüzün alt bölgesi ve boyun yerçekiminin etkisine yenik düştüğünde ki kollajen ve elastik liflerimizin gerginliğinin ve sayılarının azaldığı 40’lı yaşlarda görülür. Buranın tedavisi için hücreleri ışık ve lazerlerle uyarmak ve vitamin enjeksiyonları yapmak yeterli olabilmektedir. Daha ileri yaşlarda ise cerrahi olarak germe işlemi uygun olmaktadır.

kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır."

BOTOKS UYGULAMASI NASIL YAPILIR?

2010-12-19T12:09:00.000-08:00

Kırışıklıklar nasıl oluşur?

Mimik hareketleriyle yüzdeki çeşitli kaslar sürekli kasılır, kasılmanın olduğu bölgelerde kırışıklıklar görülür. Zamana bağlı olarak cildin azalan hücre üretimi, azalan savunma durumu, kollajen ve elastik liflerde azalma ve de sürekli yapılan mimikler yüzümüzün kırışıklığının temel nedenidir.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) Nasıl Etki gösterir ?

BOTULİNUM TOKSİN TİP A kas hareketlerini belirleyen sinir iletisini geçici bir süre durdurarak kasları gevşeten doğal ve saf protein yapıda bir ilaçtır. Mimik kaslarına uygun olan dozlarda yapılan bu enjeksiyon uygulamasında, kasın kasılmasına neden olan asetilkolin isimli maddenin salınımı engellenebilmekte bu maddenin yapacağı kasılma görevi geçici olarak durabilmektedir. Kas gevşediği için ilişkili olan cilt daha düz bir görünüm alabilmektedir.

Yüz ifadesi bu sayede daha dingin ve daha rahat bir görünüm alabilmektedir.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) güvenli midir?

Klinik uygulamaları olan bir kas gevşetici ilaç olan botulinum toksin, clostridium botulinum bakterisinden elde edilen bir ilaç olup, çocuklarda büyük kas gruplarında tedavi ve destek amaçlı kullanım alanı vardır. Bu nedenle mimik kaslarına çok daha düşük dozlarda uygulama yapılıyor olması kırışıklık tedavisinde kullanılan bu yöntemi güvenilir kılmaktadır.

Uygulama nasıl yapılır?

Bu uygulama yaklaşık 10-15 dakika süren, ilgili bölgelere, gerekli dozlarda botulinum toksinin enjekte edilmesinden ibarettir.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) uygulaması ağrılı mıdır?

Enjeksiyon sırasında insülin iğnesinin ucu kullanılmaktadır. Bu nedenle acısı da oldukça az olmaktadır.

Çok hassas kişilerde belki soğuk kompres veya anestetik krem kullanılabilir.

Anestezi gerektirmez. Uygulama sonrası günlük aktiviteye devam edilebilir.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) uygulayıcı özellikleri

Yüz ifadesini kontrol eden kaslara ilişkin anatomik bilgisi olan bir hekim tarafından uygulanmalıdır. Her bireyin yüz kırışıklıklarının dimaniğine göre uygulama yapmak birbirine benzeyen yüzlerin oluşmasını engelleyen en önemli unsurdur.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) kaç yıldır uygulanmaktadır?

BOTULİNUM TOKSİN TİP A farklı endikasyonlarda yaklaşık 20 yıldır kullanılmaktadır. Çeşitli hastalıkların tedavisinde 80’den fazla ülkede kullanılan bir ilaçtır.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) uygulamsının günümüzde onaylı alanları

Kırışıklık tedavisi
Aşırı terleme (Hiperhidroz)
Göz tikleri (Blefarospazm)
Serebral palsi
Servikal distoni
Fokal distoniler
Yüz felci (Hemifasyal spazm)
Spastisite
Şaşılık (Strabismus)

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) kozmetik amaçlı kullanım alanları

Temel uygulamalar

Alın çizgileri
Kaş arası çizgileri
Göz kenarı kırışıklığı
Kaş kaldırma

İleri uygulamalar

Burun etrafında oluşan kırışıklıklar
Üst dudak kırışıklıkları
Marionette (üzüntü) çizgileri
Boyun çizgileri ve platisma bantları
Yüzde asimetri

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) etkisi ne zaman belli olmaya başlar?

1. Uygulamadan 3-7 gün sonra etkisi görülmeye başlar.

2. 10-14 gün içerisinde etkisi daha net olarak görülür.

3. Bu aşamada doktorunuzla tekrar görüşerek uygulama sonuçlarınızı kontrol ettirebilirsiniz.

4. Enjeksiyon yapıldıktan 30 gün sonra etkisi oturmaktadır.

5. Bu etki 4 aya kadar sürmektedir.

6. Etki süresi kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

BOTOX (BOTULİNUM TOKSİN TİP A) doğal görünüşü olumsuz etkiler mi?

BOTULİNUM TOKSİN TİP A ile doğal görünüşünüz korunabilmektedir. Estetik bir uygulama yaptırdığınız belli olmaz. Duygularınızı mimiklerinizi kullanarak ama kırışıklık oluşmadan ifade edebilirsiniz.

kaynak:Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır

EPİLASYON HAKKINDA MERAK ETTİKLERİNİZ

2010-12-19T11:25:00.000-08:00

1. Kimler lazer epilasyon yaptırabilir?

Lazer epilasyonu, 16 yaşından büyük olan, kıl yapısı uygun; kıl rengi ile ten rengi arasında belirgin farkı olan (koyu renk kıl) ve ışığa karşı aşırı duyarlılığı olmayan herkes yaptırabilir.

2. Lazer epilasyonda kıl neden koyu renkte olmalı?

Lazer ışığının hedefi, kıllara renk veren pigmentlerdir. Lazer ile çevre dokulara zarar vermeden kılları besleyen kökleri etkilemek pigmentler sayesinde mümkün olabilmektedir. Lazer ışığı, kılların rengini veren renk maddeleri (pigmentler) sayesinde emilir köke iletilir, kıl kökünün ısınarak etkilenmesi sağlanır. Açık renkli kıllarda, ışık pigmentlerin yeterli olmayışı yüzünden emilemez ve dolaysıyla kıl köküne iletilemez.

3. Lazer epilasyon hangi bölgelere uygulanır?

Kadın ve erkekte gözlük takılarak uygulanabilecek her bölgeye, örneğin elmacık çıkıntılar üzerindeki kıllardan, bacaktaki kıllara kadar kıl yapısı işleme uygun olan durumlarda uygulanabilir. Genellikle lazer epilasyon, kadınlarda özellikle bikini bölgesi (kasık), koltuk altı ve bacaklarda, erkekler de sakal bölgesinde, boyunda ve ensede tercih edilebilmektedir.

4. Bir seansta kıllardan kurtulmak mümkün mü?

Bir seansta, tüm kılların ışığı aynı şekilde emerek köke ulaştırmaları mümkün değil. Çünkü kıllar da vücudumuzun her hücresinde olduğu gibi fiziksel bir döngü içinde. Seanslar, kılların yerleştiği yere ve kişinin genetik özelliklerine göre değişmekle birlikte, ortalama 1-2 ay aralıklarla, 3 ila 8 seans sürmekte.

5. İki seans arasında ne kadar süre geçmeli?

Vücudumuzdaki kıllar, büyüme, dinlenme ve dökülme evrelerini geçirirler. Eğer bir kıl büyüme evresinde iken lazer uygulanırsa, onun o seansta kalıcı olarak yok olması mümkün olabilir. Bu nedenle seanslar arasında bir ila iki ay gibi süreler öngörülür. Büyüme evresinde bulunmayan bir kıla lazer uygulaması yapılırsa, kıl tütsülenir ve ışığı kıl köküne ulaştırma görevini tamamlayamaz.

Cilt üzerinde 0,5 cm uzunluğuna erişmiş olan kıllar daha fazla uzaması beklenmeden işleme alınabilir. Seans aralıkları süreler bölgesine göre değişir. Örneğin koltuk altı 1-1.5 ay ara ile bacak ise 2- 2.5 ay ara ile uygulamaya alınabilmektedir.

6. Uygulama, ne kadar sürer?

Süre, epilasyonun yapılacağı bölgeye göre değişir. Örneğin yüz, kasık, koltuk altı gibi bölgelerde 10-15 dakikayı, bacaklarda 1 saat sürebilmektedir.

7. Lazer ışınlarının insan sağlığı üzerine herhangi bir zararı var mı?

Sağlığa herhangi bir zararı olmayan lazer ışınlarının hedefi, kıllardır. Bu yüzden çevre dokulara zarar vermez. Olabilecek en kötü yan etkisi, kalıcı olmayan lekelerdir. Bu lekeler, kısa süre sonra kendiliğinden iyileşir.

8. Uygulama sırasında ağrı hissedilir mi?

Sadece ışık vücuda değdiğinde, tek bir kılı cımbızla kopartırken hissettiğimizden çok daha az bir acı duyulabilmektedir. Bu esnada ışığın değdiği bölgede aynı anda en az 10-15 kıl köküne ulaşılabilmektedir.

9. Günümüzde pek çok yerde uygulanan lazerle epilasyonda, özellikle neye dikkat etmeli, tercihini neye göre yapmalı?

Lazer epilasyon sırasında kıl kökünün ısıtılması ve bu şekilde yok edilmesi hedeflenir. Bu ısıtma işlemi sırasında cildi korumak çok önemli. Cildin üst tabakasına zarar vermeden bu işlemi yapabilmek için, cilde önceden uygulanan soğutucu başlıklar veya gazlar kullanılır. Son dönem lazer epilasyon aletlerinin hepsinde soğutucu başlıklar bulunmaktadır.

10. Epilasyondan sonra nelere dikkat edilmeli?

Tüm uygulama süresince, kılların, cımbız, ip, ağda gibi yöntemlerle alınmaması gerekir. Çünkü bu yöntemler, kıl köklerini incelterek kılların lazere duyarlılığını azaltır. Ayrıca güneşlenmek ve solaryum uygulmalarından sonra 48-72 saat içinde lazer epilasyon yapılmamalı ve işlem sonrası birkaç hafta solaryum veya güneş ışınlarına maruz kalınmamalı.

kaynak: "Uzm.Dr.Betül Şengör - www.cildiminsagligi.com'dan alınmıştır."

HAMİLELİK TESTLERİ NE KADAR GÜVENLİ

2010-12-14T02:20:00.000-08:00

Yaşadığınız ilişkiden sonra adet görmeniz gerekirken hala adet görmediyseniz.Bunu eczanelerden temin edebileceğiniz bir test aracıyla test ederek öğrenebilirsiniz.Adet görmeden hamilelik hormonları idrara karışmayacağından mutlaka adet döneminizi beklemeniz gerekir.Yapacağınız test'te test çubuğunda ikinci bir çizgi olumuşsa bu hamileliğin pozitif olduğuna işarettir.Ancak ikinci çizgi oluşmamışsa bu hamile olmadığınız anlamına gelmez.Kesin emin olmak için mutlak bir jinekolog muayenesi gerekir.

Tüp Bebek Tedavisi Ücreti Ne kadar?

2010-12-13T01:47:00.000-08:00

Son yapılan yönetmenlik değişikliği ile SGK tüp bebek tedavi masrafının tamamını karşılamaktadır.Ancak Hasta Tüp bebek tedavisini özel bir tüp bebek tedavi merkezinde yaptıracaksa masrafın yaklaşık yüzde 30'unu karşılamak zorundadır.Devlet tarafından ödenen tüp bebek tedavi ücreti 1200 Tl.civarında olduğuna göre hasta yaklaşık 400 Tl.cebinden ödemek zorundadır.

Erkekler'de Kısırlık Nasıl tespit edilir?

2010-12-12T01:46:00.000-08:00

Erkeklerde kısırlık Yapılacak olan spermiogram testi ile rahatlıkla tespit edilebilir.Bu test sayesinde Sperm sayısı, normal spermlerin anormal şekilli spermlere oranı, hareket derecesi iyi olan sperm miktarı değerlendirilir. Ayrıca verilen semen örneğinin miktarı, pH’sı, rengi, lökosit varlığı, fruktoz miktarı, likefaksiyonu gibi özellikleri değerlendirilir. Belli zaman dilimlerinde spermlerin hareketliliği incelenir. Hareket tiplerine göre sınıflama yapılır.

Sperm analizi sonucuna göre ideal olarak karar verebilmek için 1 ay ara ile yapılmış en az 2 farklı sperm örneği incelenmelidir.

Erkekler'de Kısırlık

2010-12-12T01:41:00.000-08:00

Erkeklerde kısırlığın yaş ile bir alakası var mıdır?

Cevap:hayır erkeklerde kısırlığın yaş ile bir ilgisi yoktur.20 yaşındaki bir erkekteki sperm sayısı ne ise 40 yaşında veya 60 yaşında bir erkekte olan sperm sayısı aşağı yukarı aynıdır.Yalnız sperm hareketliliğinde yaşa bağlı yavaşlamalar görülebilir.

BOYA VE PERMA'DAN ZARAR GÖRMÜŞ SAÇLAR İÇİN

2010-12-09T09:31:00.000-08:00

Evde hazırlayabileceğiniz doğal bitkisel yağlar ile boya ve perma nedeniyle yıpranmış saçlarınızı tekrar eski haline getirebilirsiniz.

Bunun için aşağıda verilen formüllerden elinizdeki malzemelere göre kendinize uygun olanını hazırlayabilirsiniz.

40 ml tatlı badem yağı ve 20 ml hint yağı karıştırılarak saçlara ve özellikle de saç uçlarına iyice yedirilir. Bir saat süreyle etkilemeye bırakılır.

40 ml hintyağı ve 20 ml soya yağı bir cam şişede veya kavanozda iyice karıştırılır. 2’ser tatlı kaşığı ısırgan otu, biberiye ve kekik eklenir. Çok iyi çalkalanarak 2 gün bekletildikten sonra süzülür. Bu yag saçlara emdirilir ve 40 dakika etkilemeye bırakılır.

25 ml bademyağı(veya kabak çekirdeği yağı) ve 25 ml zeytinyağı karıştırılır ve saçlara friksiyon yapılır. Daha sonra saçlar bir havlu ile örtülerek, birkaç saat veya gece boyunca etkilemeye bırakılır.

KURU VE YIPRANMIŞ ŞAÇ'LARA BESLEYİCİ BİTKİSEL ŞAMPUAN

2010-12-09T09:17:00.000-08:00

Herkesin evinde kendi hazırlayabileceği doğal ve bitkisel bir saç bakım şampuanı.Bu şampuan ile kuru ve yıpranmış saçlarınız canlanacak,daha doğal bir görünüm alacak.

2 yemek kaşığı susam yağı, bademyağı veya ayçiçeği yağı ve 3-4 yemek kaşığı dolusu nohut unu hazırlanır. Saçlar yıkanmadan önce, seçilen yağ ile masaj yapılır. Sonra, artan yağ ile nohut unu, belki biraz da sıcak su eklenerek, akışkan bir lapa haline getirilir. Bu lapa ile friksiyon yapılarak saçlar şampuanlanır ve iyice durulanır.

YAĞLI SAÇLARA BİTKİSEL LİMON ŞAMPUANI HAZIRLANIŞI

2010-12-08T09:06:00.000-08:00

Saçlarınız aşırı yağlı olmasından muzdarip olmakta haklısınız.Çünkü yağlı saçlar genellikle ince tellidir,bu nedenle çabuk yağlanırlar.Bu saç tipinde olanlar saçlarını her gün düzenli olarak yıkamak zorundadır.aksi halde saç derisinde kaşıntı ve kepeğe yol açabilir.Siz de evde hazırlayabileceğiniz bu şampuan yardımı ile yağlı saçlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Yağlı saçlar için bitkisel şampuan tarifi:

5 yemek kaşığı ince kıyılmış ısırganotu yaprağı yarım litre soğuk suya eklenir, kaynama derecesine kadar ısıtılır, 15 dakika demlendikten sonra süzülür. Bu arada, 1 limonun suyu sıkılır. Ayrıca 2 yumurta sarısı çalkalanır. Limon suyu, yumurta sarısı, 5 damla limon yağı ve 1 tatlı kaşığı hazır bitkisel sampuan, ısırganotu çayına eklenerek karıştırılır. Saçlar bu şampuanla yıkanır ve iyice durulanır.

YEŞİL ÇAY MASKESİ İLE GELEN GÜZELLİK

2010-12-08T07:28:00.000-08:00

Bir bardak su kaynatılır ve 5 dakika bekletilir, 1 yemek kaşığı dolusu yeşil çay eklenerek 5 dakika demlendirilir, süzülür ve soğumaya bırakılır. Bu arada, 3 yemek kaşığı dolusu bademyağı ve 1 yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice karıştırılır. Yeşil çay bu karışıma yavaş yavaş eklenirken karıştırmaya devam edilir. Maske, yüze, boyuna ve dekolteye uygulanır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.

Ayak Kokusunu Nasıl Önlerim?

2010-12-08T00:31:00.000-08:00

Ayak kokusunu önlemek için öncelikle ayak kokusunun neden kaynaklandığına bakmalıyız.Ayak florası üzerinde bulunan bakteriler sıcak,nemli ve havasız ortamı severler,buna bir de ayaklarını yıkamama,sık çorap değiştirmeme,aynı ayakkabıyı uzun süreli giyme faktörleri de eklenince ayak kokusunun ortaya çıkması kaçınılmaz olur.

Ayak florası üzerindeki nemli ortamda çoğalan bu bakteriler bir süre sonra ortaya kötü bir koku yaymaya başlar.Bu bakterilerin çoğalması kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.Bazı insanlar şunu diyebilir! Ben sürekli ayaklarımı yıkarım,günlük çorabımı değiştiririm fakat yinede ayak kokusundan kurtulamıyorum.Bu tamamen insanın bünyesinden kaynaklanabilir.Yani bazı insanlarda bakteri çoğalması fazla iken bazılarında daha az olabilir.

Ayak kokusunu önlemede alınacak önlemler şöyle sıralanabilir:

Her gün fırsat buldukça ayak iyice yıkanmalıdır.Yıkama sonrası ayak bir havlu yardımı ile kurulanarak nemi alınmalıdır.
Ayağı terletmeyen sentetik olmayan pamuklu çoraplar tercih edilmelidir.çoraplar sık sık değiştirilmelidir.
Ayağı terletmeyen hava aldıran ayakkabılar tercih edilmelidir.Mümkünse ayakkabılar sık aralıklarla değiştirilmelidir.
Piyasa da ayak kokusu gidermeye yardımcı pek çok krem bulunmaktadır.Bunlardan birini denemek ayak kokusunu önlemede size yardımcı olabilir.

AŞIRI TERLEME TEDAVİSİ

2010-12-07T03:31:00.000-08:00

Bir insanda aşırı terleme olduğunun kabul edilebilmesi için öncelikle bunun teşhisi gerekir.Bu da ancak dermetoloji konusunda uzman bir hekim vasıtası ile tespit edilebilir.Bunun için doktor tarafından bir takım testlerin uygulanması gereklidir.Hekim tarafından yapılan testler sonucu terlemenin seviyesi tespit edilerek buna göre bir tedavi uygulanabilir.

Öncelikle aşırı terleme için hali hazırda eczanelerde satılan terleme önleyici kremleri veya deodorantları kullanabilirsiniz.Bunları kullanmanıza rağmen tedavide sonuç alamıyorsanız,konusunda uzman bir dermatolog dan yardım almakta fayda var.Burada uygulanacak bir iyon transferi tedavisi ile yaklaşık 7-8 seansta terleme olan bölge tedavi edilerek sonuç alınıyor.Tedavide başarı oranı oldukça yüksek ,hasta tedaviden yarar görürse tedavisini evde de devam ettirebiliyor.iyon transferi tedavisinde kullanılan iyontoforez olarak adlandırılan bu cihazları piyasadan pek çok medikal ürün satan mağazalardan temin etmek mümkün.

Terleme tedavisinde etkili diğer bir yöntem ise botoks tedavisidir.bu tedavi yöntemi ile bir seansta sonuç almak mümkün.Botoks tedavisi sonucu aşağı,yukarı bir yıl süre ile terleme sorununuz son buluyor.Bu tedavi yöntemini de belirli bir ücret karşılığı pek çok güzellik merkezi ve özel klinikler uygulamaktadır.

En son tedavi yöntemi ise cerrahi bir yöntem olup gerekmedikçe önerilmez.Bunun için mutlak bir uzman muayenesi gerekir.gerekli görülürse bu yöntem uygulanabilir.

Terlemeye karşı kişisel hijyen

2010-12-06T05:08:00.000-08:00

Gün içerisinde yapılan koşuşturma sonucu cildimizin bir miktar terlemesi normaldir.Ancak özellikle koltuk altı bölgesinde oluşan terleme sonucu ortaya çıkan koku rahatsız edici olabilir.Ter kokusunu önlemek için günlük olarak terleyen bölge su ve sabun temizlenmelidir.özellikle cilt yapısına uyumlu ph özelliği olan sabunların kullanılması terlemeyi ve ter'den kaynaklanan kötü kokuyu önlemeye yardımcı olur.

Terleyen bölgeye pudra uygulaması gözenekleri tıkayacağı için önerilmez.Ancak belli bir mesafeden ve açıdan uygulanmak şartı ile pudralı deodorantlar kullanılabilir.terlemeye karşı 24 saat etkili koruma sağlayan bazı krem şeklinde ürünler var bu ürünler kullanılabilir.Burada dikkat edilmesi gereken husus bu ürünlerin akşamdan temizlenmiş cilt üzerine uygulanmasıdır.

BOTOKS UYGULAMASI NEDİR? BOTOKS FİYATLARI

2010-12-06T04:28:00.001-08:00

Botoks uygulaması son yıllarda gelişen tıp ile beraber özellikle cilt kırışıklıkları,el ve ayak terlemesi ile koltuk altı terlemesi tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir.

Botoks nedir diye soracak olursanız,botoks bir bakteriden elde edilen bir toksin çeşididir.Bu toksin cilt altında bulunan kaslara enjekte edildiğinde uygulanan bölge eskisi kadar kasılamadığı için uygulanan bölge gerginleşir.

Botoks günümüzde pek çok güzellik merkezi ile özel tıp kliniklerinde uygulanmakta olup kırışıklık gidermede ve koltuk altı terlemesinde etkili bir yöntemdir.Uygulama fiyatları kliniklere göre ve uygulanan bölgelere göre değişiklik göstermekte olup ortalama 200 ile 800 dolar arasında değişmektedir.

GENİTAL BÖLGE TEMİZLİĞİ NASIL YAPILMALI?

2010-12-06T00:39:00.000-08:00

Genital bölge temizliği için farklı seçenekler mevcut olup bunlardan en etkilisi muhakkak ki lazer epilasyondur.

Ancak burada dikkat edilmesi gereken bunun mutlaka bir uzman tarafından yapılmasındadır.Aksi takdirde daha kötü sonuçlar doğurabilir.Özellikle günümüzde bazı kuaförlerde bile bu hizmetin verildiği bilinmektedir.Lazer epilasyonla kıl kökleri yakıldığından fazla yakılması durumunda cilt yanıkları oluşabilir,bu da fiziksel açıdan acı verir.ayrıca estetik açıdan görünüm hoş olmayabilir.

Bir diğer seçenek kadınlar arasında oldukça yaygın olan klasik ağda yöntemi.Bunun da bu konuda tecrübeli kişiler tarafından veya kadının kendisi bu konuda deneyimli ise uygulaması gerekir.

Bir diğer yöntem ise iğne epilasyonu olup bu yöntem kıl kökerindeki bakterileri dışarı çıkartıp enfeksiyona yol açabileceğinden önerilmemektedir.

En basir ve en bilinen yöntem ise tabi ki jiletle traş etme yöntemi olup burada hijyen sorunu vardır.dikkat edilmesi gereken jiletin daha önce başkası tarafından kullanılmamış olmasıdır.genellikle banyo jileti olarak bilinen tek kullanımlık jiletlerin kullanılması önerilir.

Cinsel ilişkiden sonra spermleri temizlesem hamile kalırmıyım?

2010-12-05T11:33:00.000-08:00

Cinsel birleşme sonrası kadının vajinal bölgeyi yıkaması veya spermleri dışarı atması hamileliği önler mi diye sorarsanız,buna verilecek cevap hayırdır.

Çünkü spermler çok hareketli canlılar olduğundan vajina içerisinden rahim ağzına ulaşarak hamileliğe yol açabilirler.

Vajinal bölge çevresine boşalma hamileliğe yol açar mı?

Bu mümkün görünmese de tamamen imkansız değildir.Dışarı boşalma olarak ta nitelenen ve gençler arasında yaygın olarak kullanılan bu yöntemin hamileliği önlediği bilinse de bu riski sıfırlamaz.

SİNÜZİT'İN Mİ VAR DERDİN VAR!

2010-12-01T15:10:00.000-08:00

Geçen nette gezinirken buldum bu makaleyi. bir arkadaş sinüzit konusunda yaşadıklarını ve bitkisel tedavi olarak pek rastlanmayan acı kavun,namı değer cırtatan konusunda bilgiler paylaşmış.hoşgörüsüne sığınarak yayınlıyoruz.

Bu sinüzit ne başa bela hastalıkmış,gün geçtikçe yenemeyeceğimi daha iyi anlıyorum-yenmeye çalıştığım da yok gerçi-.Adamın kafasını gözünü zonklatıyo resmen.Hayır ağrısı geçse tıkanıklık yapması bi dert,hatta bu tıkanıklıkla bigün yemek yerken havasızlıktan ölebilir insan,tamam abarttım biraz ama olayın vehameti açısından böyle bi mübalağaya gerek var.On iki ayda toplam kaç gün burnum tıkalı olmadan, rahat rahat nefes alarak geziyorum bilmem(gezmediğim günlerde de burnum tıkalı oluyo tabi).Yazın bile nüksediyo o kadar.Az bi nem kalsın saçta başta,ufak da bi yel yedin mi tamam daha.İşin bitti,hayatla bağlantını kesip sızlan dur.Doktora gidiyosun iki antibiyotik veriyo bi de sabah akşam tuzlu su çek geçer diyo,eyvallah diyosun.Bi haftada bişeyciin kalmıyo.Sonraki haftalarda gene nüksediyo.Kronik hastalıkların kralı bu.Ameliyat bile kâr etmiyor.

En iyisi bizim üst komşunun yaptıı gibi acı kavunu alıp bi iki damla burna damlatmak.Bi hafta salya sümük gezmiş ama olsun.Senede bikez yapıyorum iyi oluyo diyo adam.Bi de bunun mevsimini iyi ayarlamak lazımmış,mesela sonbahar-kış kreasyonları tam sonuç veriyomuş heralde.Sade mevsimini ayarlamak yetmiyomuş tabi,dozajı tutturamazsan da sakat olabiliyomuş ya da yutmalarda zehirlenme ihtimali varmış.Dikkatli olup denemek lazım.

Nedir ne değildir dedim oturdum biraz araştırdım bu kavun bitkisini.Meğer ne faydalı bişeymiş.Ben gördüğümde sade patlatmasını bilirdim bunları halbusam.

Buraya da yazayım da bikaç özelliğini bi işe yarasın:

acı kavun

Kabakgiller familyasındandır. Ekseriya çöplüklerde yetişir(bu kısmı kesmedim ki ne kadar mütevazı bi bitki olduunu anlayın diye). Mavi yeşil yapraklı sert kaba tüylü sürüngen(bak şu tevazuya) otsu bir bitkidir. Akdeniz bölgesinde çok rastlanır(çok tatilgen bi bitki ayrıca). Oval meyvelerinin içindeki sıvıdan sulandırılarak ve köklerinden infüzyon yolu ile faydalanılır.

Acı kavun ve sinüzit tedavisinde kullanımı ile ilgili şurada da bir makale var.

BÖBREK SANCISINA AVAKADO KÜRÜ

2010-11-28T11:24:00.000-08:00

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu böbrek sancısı çekenlere Avakado yaprağı kürünü öneriyor.Böbrek sancısı çeken kişilerin imdadına Avakado yaprağı yetişiyor.Yaklaşık 1 tutam avakado yaprağını(3,4 gr) 1 bardak suda kaynatın.Yaklaşık (8-10 dakika )boyunca kaynattığınız avakado suyunu ılık tüketiniz.
Not:Bu çayı 3 gün boyunca günde 1kez tüketin..Birkaç gün ara verip tekrar 3 gün tüketiniz..Faydasını göreceksiniz

ESTETİK VE GÜZELLİK MERKEZLERİ ADRES VE TELEFONLARI

2010-11-23T06:21:00.000-08:00

Op. Dr. Yakup Avşar
Este Klinik
0212 270 09 93

Op. Dr. Hakan Güney

Onep Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70

Op. Dr. Hıfzı Velidedeoğlu

Amerikan Hastanesi 212 311 20 00

Onep Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70

Op. Dr. İbrahim Özkuş
Amerikan Hastanesi 212 311 20 00

Op. Dr. İhsan Başaran
Amerikan Hastanesi 212 311 20 00

Op. Dr. İlker Apaydın
Taksim Eğitim ve Araştırma Hastanesi 212 252 43 00 /1604

Op. Dr. Meryem Gülümser
Muayenehane Bağdat Cad. Cemile Ap. No 433/17 Suadiye 216 302 04 09
e-mail Fizyoplast@superonline.com

Op. Dr. Murat Pençe
Onep Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70

Op. Dr. Mustafa Ali Aydoğdu
SSK Ulus Hastanesi 312 310 30 00
Libra Estetik Cerrahi Merkezi Büklüm Sk. 55/8 Kavaklıdere Ankara 312 467 03 68
Faks 312 467 20 30
e-mail esitlik@hotmail.com

Op. Dr. Muzaffer Çelik
İstanbul Kranioplast Merkezi 212 283 92 92

Op. Dr. Naci Karacaoğlu
Onep Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70

Op. Dr. Nezail Demirciler
International Hospital 212 663 30 00

Op. Dr. Nuri Soysal
International Hospital 212 663 30 00

Op. Dr. Osman Oymak
Oymak Plastik Cerrahi Merkezi 212 241 75 43

Op. Dr. Ömer Alp
Muayenehane 212 241 79 78 212 246 55 66

Op. Dr. Ömer Buhşem
Bursa Konur Hastanesi 224 452 43 25
GSM 542 426 24 76
e-mail buhsem@veezy.com

Op. Dr. Sacit Karademir
International Hospital 212 663 30 00
Onep Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70

Op. Dr. Sadri Ozan Sözer
ONEP Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70
e-mail estetik@estetikcerrahi.net

Op. Dr. Soner Tatlıdede
Şişli Etfal Hastanesi 212 231 22 09 / 1282
Muayenehane 212 351 66 66
e-mail sonertat@e-kolay.net

Op. Dr. Yavuz Keçeci
SSK İzmir Eğitim Hastanesi 232 250 50 50 /5433
Muayenehane 232 421 14 60
e-mail ykececi@yahoo.com

Op. Dr. Cengiz Ersezen
Bağdat Cad. Feza Ap. 415/6 Şaşkınbakkal-Kadıköy
Tel: 216-385 52 53
Tel: 216-385 84 5

Op. Dr. Bülent Türkyılmaz
Valikonağı Cad. No:27 Dr:1
Tel: 0212 225 21 02 Fax: 0212 224 01 61

Op. Dr. Murat Tezcan
Bursa Vatan Hastanesi
Fevzi Çakmak Cad No:55 Fomara / Bursa
Tel: 0 224 220 22 44

Op. Dr. Bülent Cihantimur
Tel: 0 224 233 27 25

Op. Dr. İsmail Nevzat Tuncay
Berlin / Almanya
Tel: 00 4 930 691 30 20

Prof. Dr. Sıdıka Kurul
Tel: 0 212 288 50 00
Mail: skurul@istanbul.edu.tr

Op. Dr. Derviş Akbilen
Alman Hastanesi
Tel: 0 212 293 21 50

Op. Dr. Aykut Mısırlıoğlu
Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi
Tel: 0 216 441 39 00

Op. Dr. Ulvi Güner
1386 Sok. No:5 D:2 Alsancak/ İzmir
Tel: 0 232 465 11 12 - 465 11 68

Op. Dr. Tolgahan Alpaydın
Buca SSK Hastanesi İzmir
Muayenehane Tel: 232 4631273
Cep Tel: 532 2526869

Prof. Dr. Yücel Erk
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Doç. Dr. Ayhan Numanoğlu
Marmara Tıp Fakültesi Hastanesi 216 326 70 22
Acıbadem Hastanesi 216 326 33 36

Doç. Dr. F. Figen Özgür
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Doç. Dr. Mehmet Emin Mavili
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Yrd. Doç. Dr. Alpagan Mustafa Yıldırım
Fırat Tıp Fakültesi Hastanesi 424 233 35 55
424 238 07 77
GSM 533 339 84 14
e-mail alpagany@hotmail.com

Yrd. Doç. Dr. Naci Kostakoğlu
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Yrd. Doç. Dr. Tunç Şafak
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Op. Dr. Ahmet Torkut
AVES Avrupa Estetik Cerrahi Merkezi 212 288 50 00

Op. Dr. Alpagan Mustafa Yıldırım
Fırat Tıp Fakültesi Hastanesi 424 233 35 55 /2277

Op. Dr. Baki Çokneşeli
Muayenehane: Orhan Ersek Sok. No: 1/4 Nişantaşı İst
Tel: 212 232 59 69, 212 241 37 15
Faks 212 246 22 67
e-mail cokneseli@superonline.com

Op. Dr. Babür Ertem
Rinomed Estetik Plastik Cerrahi Kl.
Koşuyolu Cad. No:62 Kadıköy, İstanbul
Tel: 0216 340 28 08, 0532 414 48 08
e-mail ybertem@gmail.com

Op. Dr. Cemal Şenyuva
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi 212 588 48 00

Op. Dr. Erhan Şafak
ESTEM Estetik Merkezi - Bursa 224 234 09 00
e-mail info@estem.com.tr

Op. Dr. Eser Yüksel
Amerikan Hastanesi 212 311 20 00

Op. Dr. Fuat Atalay
Alkan Hastanesi 312 495 40 40

Prof. Dr. Abdullah Keçik
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Prof. Dr. Ali Barutçu
Ege Tıp Fakültesi Hastanesi 232 388 01 10

Prof. Dr. Annan Çağdaş
Ege Tıp Fakültesi Hastanesi 232 388 01 10

Prof. Dr. Atilla Oymak
Plastik Cerrahi Merkezi 212 241 75 43

Prof. Dr. Bedrettin Görgün
İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi 212 534 00 00

Prof. Dr. Cemal Aytemiz
Haydarpaşa Numune Hastanesi 216 345 46 80

Prof. Dr. Cemal Metin Erer
İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi 212 534 00 00

Prof. Dr. Ecmer Songür
Ege Tıp Fakültesi Hastanesi 232 388 01 10

Prof. Dr. Erol Kışlalıoğlu
Gülhane Askeri Tıp Akademisi 216 346 26 00

Prof. Dr. Fethi Orak
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi 212 588 48 00

Prof. Dr. Güler Gülsu
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Prof. Dr. Gürhan Özcan
Amerikan Hastanesi 212 311 20 00

Prof. Dr. Hülya Aydın
İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi 212 534 00 00

Prof. Dr. İbrahim Yıldırım
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi 212 588 48 00

Prof. Dr. Keriman Güler Gürsu
Hacettepe Tıp Fakültesi Hastanesi 312 310 35 45

Prof. Dr. Lütfi Baş
Şişli Etfal Hastanesi 212 232 06 20

Prof. Dr. M. Zeki GÜZEL
İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi AD
Mua: Bağdat Caddesi No:245/4 Çiftehavuzlar
Tel: (0216)369 23 81

Prof. Dr. Mesut Özcan
Uludağ Tıp Fakültesi Hastanesi 224 220 46 40

Prof. Dr. Muzaffer Altıntaş
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi 212 588 48 00

Prof. Dr. Onur Erol
Onep Sağlık ve Estetik Merkezi 212 283 92 70

Prof. Dr. Orhan İskeçeli
Amerikan Hastanesi 212 311 20 00

Prof. Dr. Sinan Nur Kesim
İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi 212 534 00 00

Prof. Dr. Tabir Hayırlıoğlu
İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi 212 534 00 00

Prof. Dr. Yalçın Akın
Ege Tıp Fakültesi Hastanesi 232 388 01 10

Estetik Plastik Cerrahi Uzmanlarının Sıralamalar karışıktır herhangi bir düzene göre sıralanmamıştır.

SAÇ DÖKÜLMESİNE ISIRGAN OTU

2010-11-23T06:08:00.000-08:00

Saç dökülmesi başta Erkekler olmak üzere hepimizin ortak sorunu.Yapılan araştırmalar sonucu ısırgan otu kullanılarak yapılan saç fraksiyonun saçların yeniden çıkması üzerinde olumlu etki gösterdiği tespit edilmiştir

Taze ısırganotu yaprak ve kökünün kaynama suyuyla baş yıkanabilir ve saçlar canlanarak, sık bir biçimde büyümeye başlarlar. Her tür saça özellikle iyi gelen ısırganotu tentürünü herkes kullanabilir. Kafa derisi kepeksiz, saçlar sık, yumuşacık ve parlak olur.

KADINLARDA ŞİŞKİNLİK NEDENLERİ VE ÇÖZÜM YOLLARI

2010-08-29T11:32:00.000-07:00

Olası neden 1

Sorun yedikleriniz ve sindirim sisteminizle ilgiliyse, şişkinlik hissinin muhtemelen yemekten birkaç saat sonra -yani tam sindirim sürecinde- geleceğini tahmin etmek pek de zor olmaz. Fakat bu şişkinlik, sadece hamur işleri gibi belli yiyeceklerden sonra oluyorsa, bir besin intoleransı (yani bazı besinlere karşı hassasiyet) de söz konusu olabilir. Bu soruna ishal ve krampların eşlik ettiği durumlarda ise uzmanların aklına kadınlar arasında son derece yaygın olan IBS(İritabl Bağırsak Sendromu) geliyor.

Çözüm 1

Yiyip içtiğiniz her şeyi bu açıdan değerlendirin ve size iyi gelmediğini düşündüğünüz besinleri yeme listenizden çıkarın.O besinleri en az 3-6 hafta boyunca hiç tüketmeyin. Eğer şikayetlerinizde azalma olursa, demek ki suçluyu buldunuz. Bundan sonra yapmanız gereken o besinden azar azar tüketmek ve şikayetlerinizi göz önünde bulundurarak sorun yaratmayacak miktarı ayarlamak olmalı. Peki ya IBS hastalığından muzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Pek çok kadın, alkol, kafein ve ağır yiyeceklerin sorunlarını daha ciddi bir hale getirdiğini düşünüyor. Fakat esas sorunu ortaya çıkarmak için tüm şikayetlerinizi ayrıntılarıyla,saatiyle kayıt altına almanız, sandığınızdan çok daha fazla işinize yarayabilir.Bunun için yapmanız gereken, tam dört hafta boyunca bir yanda yediklerinizi ve içtiklerinizi kaydetmek ve diğer tarafta da saat ve tarihlere göre şikayetlerinizi not almak olmalı. Bu iki günlüğü bir gastroentroloji uzmanıyla paylaştığınızda size sorunun tam olarak ne olduğunu söyleyecektir.

Şişkinlik+Bel Ağrısı

Olası neden 2

Eğer bu iki şikayete, aşırı kanamalı geçen adet dönemleri ve sık sık idrara çıkma ihtiyacı eşlik ediyorsa sizin sorununuz 'miyom' olabilir. Miyomlar, bilindiği gibi rahim içinde oluşan ve bir bezelye tanesinden greyfurt büyüklüğüne kadar değişik boylarda olabilen iyi huylu oluşumlardır. Miyomlar, 30 yaşın üzerinde her beş kadından birini etkiliyor ve basit bir ultrason muayenesinde kolaylıkla teşhis edilebiliyorlar.

Çözüm 2

Şikayetlerinizin miyom kökenli olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bunlardan jinekoloğunuza bahsedin. Genellikle cerrahi işlem gerekmeden tedavi edilebilen miyomlar,çoğu zaman östrojen hormonu nedeniyle ortaya çıkıyor ve menopoz döneminden sonra kendiliğinden küçülüp kaybolabiliyorlar.Boyutları küçük olanlar için ağızdan alınacak ilaçlar etkili olabiliyor ve böylece yol açtıkları aşırı kanama ve şişkinlik gibi sorunlar gideriliyor. Boyutça daha büyük olanlar içinse miyomektomi -yani miyomun rahimden cerrahi şekilde çıkarılması- işleminden yararlanılabiliyor. Tedavinin şeklinde diğer bir belirleyici unsur ise, miyomun rahmin tam olarak neresinde bulunduğu. Bu yüzden düzenli jinekolojik kontroller şart.

Şişkinlik+Adet Öncesi Gerginlik

Olası neden

Adet öncesi dönemde pekçoğumuz, adeta zeplin gibi şişbir karınla ortalıkta dolaşırız.Bunun sebebi ise çoğu zaman, artan progesteron hormonu (bu önemli hormonun aslında rahim zarını kalınlaştırmak ve sonra kanamayı sağlamak gibi bir görevi var) seviyesi nedeniyle su tutan vücudumuz ya da bağırsaklardaki düzensizlik oluyor.

Çözüm

Bazı doğum kontrol hapları adet öncesi sorunlarına karşı gerçekten fayda sağlarken bazıları da durumu daha da ağırlaştırmaktan başka işe yaramıyor. İşte bu nedenle seçeceğiniz markaya doktorunuzla birlikte karar vermeniz gerekiyor. Bazı uzmanlar, B6 vitamininin de (günde yaklaşık 20 mg), bu semptomları azaltmaya yardımcı olduğunu söyleyerek hastalarına öneriyorlar.Ayrıca, yavaş çalışan bağırsakları harekete geçirecek her şey, yani bol bol lifli sebze ve meyve yemek,düzenli beslenmek ve egzersiz yapmak bu tabloda ortaya çıkan şikayetleri hafifletmeye yardımcı olabiliyor.

Şişkinlik+AdetDüzeninde Değişiklik

Olası neden 3

Önceki maddede saydığımız belirtilere bir de, tuvalete yapılan fazla sık ziyaretler ve karın ağrısını ekliyorsanız o zaman sorununuz yumurtalık kistleri olabilir. Bu kistler,çoğu zaman bir folikülün içindeki yumurtanın tam olarak atılamaması nedeniyle oluşurlar.Kulağa hiç hoş gelmeseler de,genellikle zararsız olurlar. Hatta çoğu zaman-iyice büyüyüp çeşitli semptomlara yol açmadıkları sürece- siz orada olduklarını bile farketmezsiniz. Yumurtalık kistlerinin yol açtığı belirgin semptomların başında ise hormon seviyelerinin yükseltmesi ve aşırı tüylenme sayılabilir.

Çözüm 3

Kistler öylesine yaygın bir problem ki, çoğu kadının yumurtalıklarında hayatının bir döneminde kist oluşuyor ve farkına bile varılmadan küçülüp, gidiyor. Ancak yukarıda sıralanan semptomların hepsine sahipseniz bir uzmana görünmenizde fayda var. Büyük bir ihtimalle jinekoloğunuz sizi ultrasonla muayene edecek ve gerekiyorsa kisti almak için bir cerrahi girişim önerecektir. Cerrahi girişimlerse çoğu zaman laparoskopi yöntemiyle gerçekleştirilir.

Şişkinlik+Kasık Ağrısı

Olası neden 4

Hiç geçmeyen sürekli şişkinlik hissine, kasık ağrısı, az miktar yemekle bile yaşanan doluluk hissi ve bağırsak alışkanlıklarına değişikliğine eşlik ettiği durumlar, yumurtalık kanseri semptomları olabiliyor. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise şişkinliğin yemeklerden sonra ya da adet döneminden sonra oluşmak yerine sürekli var olup olmadığı.Bu kanser türü kadınlar arasında en yaygın olanlardan biri.

Çözüm 4

Buradaki en iyi haber, herhalde doğum kontrol hapları sayesinde bu riskin oldukça azalması. Doğum kontrol hapları yumurtalık kanseri riskini azaltıyor. Tabii, bol bol çocuk sahibi olmanın da bu riski düşürdüğünü tekrarlayalım; üç çocuğu olan bir kadın, hiç çocuğu olmayan bir kadına kıyasla yüzde 50 daha az riske sahip. Erken teşhis ise bu kanser türünde kesinlikle hayat kurtarıcı bir öneme sahip. Fark ettiğiniz bir değişikliği,doktorunuzla o gün paylaşmanız erken teşhisi kolaylaştırıyor.

Kaynak: caferuj.com.tr

İdrar yolu enfeksiyonu geçirdim

2010-08-23T03:11:00.000-07:00

28 yaşında, 11 aylık evli bir kadınım. İdrar yolu enfeksiyonu geçirdim. Ancak tedavi görürken kullandığım antibiyotikler kaşıntı ve yanmaya neden oldu. Polikistik over denilen kistlerim var. 10-15 gün geçmeyen adet düzensizliklerim oldu ama doğum kontrol hapıyla düzene girdi. Tedaviye devam etsem düzelir gibi oluyor ama geçmiyor. Ne yapmam gerekiyor?

CEVAP Antibiyotik kullanımından sonra şikayetlerinizin arttığını söylüyorsunuz. Bu çok sık karşılaştığımız bir durum. Özellikle geniş spekturumlu (yani ... kuvvetli ve birçok bakteriye etkili) antibiyotikler vajina florasını (Vajinadaki asit-baz dengesini) bozarak normalde vajinada olan ve hastalık yapan mikropların girmesini engelleyen mikroorganizmaları da öldürür. Bu durum vajinanın müdafa silahlarının yok olması demektir ki işte o zaman çeşitli enfeksiyonlar ve özellikle mantar enfeksiyonları ortaya çıkar. Tedavide sabırlı olmak ve çok sık ilaç kullanmamak (veya gereğinden fazla ilaç) gerekir. Vajina florasının normale dönmesine yardımcı olacak ilaçlar daha faydalı olmaktadır. Kadın-doğum uzmanları bu tip hastalıkları başarı ile tedavi ederler.

SEZERYEN Mİ NORMAL DOĞUMMU YAPMALIYIM

2010-08-22T03:02:00.000-07:00

24 yaşındayım ve 32 haftalık gebeyim. Son kontrolde doktorum bebeğin ters geldiğini ve doğumun sezaryenle olması gerektiğini söyledi. Bebeğin ters gelmesinin sakıncaları var mı? Ben normal doğum yapamaz mıyım?

CEVAP Makat gelişleri çocuk ölümlerinin başla gelişlere göre daha fazla görüldüğü bir doğum şeklidir. Başla gelişte çocuk başı önde olduğu için doğum kanalını genişleterek ilerler ve baş doğduktan sonra gövde rahatlıkla doğum kanalında ilerleyerek doğar. Halbuki makat gelişinde önce vücudun yumuşak kısımları (Makat veya Ayak) önde ilerleyip doğum kanalını kısmen genişletir. Ama vücut çıktıktan sonra vücudun en iri parçası olan baş, doğum kanalından çok kısa sürede geçmek zorunda kalır ve ayrıca göbek kordonu başla doğum kanalı arasında kaldığı için iş uzarsa çocuk oksijensiz kalabilir. Bu tehlikeler özellikle ilk gebeliklerde daha fazladır. Ayrıca kemik yapısında bozukluk olan veya kalça kemiklerinde darlık olanlarda ve bebeğin çok iri olduğu durumlarda risk daha da artar. (Makat gelişlerinde yüzde 10- 15 oranında bu tehlike söz konusudur). Bu bilgilerin ışığında doktorunuzun uyarısına özenle uyun. “Sezaryen” diyorsa sezaryenle doğurun..

KULLANDIĞIM İLAÇLAR ANNE SÜTÜNE GEÇER Mİ?

2010-08-22T02:57:00.000-07:00

Kullandığınız ilaçların bazıları anne sütüne geçer. Emzirme ile bebek de bu ilaçları alabilir. Bu nedenle ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

doğum sonrası ağır kaldırabilir miyim?

2010-08-21T02:56:00.000-07:00

Hafif ev işleri ve egzersiz doğum sonrasında sakıncalı değil. Ancak ağır kaldırmak özellikle sezaryen ile doğum yapan kişilerde ilk 6 hafta uygun değildir.

EMZİRME ESNASINDA OLUŞAN MEME UCU ÇATLAKLARI

2010-08-20T02:52:00.000-07:00

Bunun nedeni bebeğin emme pozisyonunun, tutma şeklinin doğru olmamasıdır. Bunu engellemek için bebeğinizi emzirirken doğru emzirme pozisyonu alın, sadece meme ucunu değil meme ucunu çevreleyen areola adı verilen koyu alanın tümünü bebeğin ağzına almasını sağlayın.

EMZİRME HAMİLELİLİKTEN KORUR MU?

2010-08-19T02:50:00.000-07:00

Bebeklerine sadece anne sütü veren ve adet görmeyen kişilerde emzirme, ilk altı ay yüzde 98 oranında korur. Bu dönemde istenmeyen sürpriz gebelikler olması sık rastlanan bir olay olduğundan hazırlıklı olmak gerekir.

doğum sonrası ne zaman banyo yapabilirim

2010-08-19T02:47:00.000-07:00

Normal doğum sonrasında hemen, sezaryen sonrası ise takip eden ilk günden itibaren ayakta duş şeklinde banyo yapılabilir. Küvet içinde banyo, temiz bir ortamda yapılacaksa genelde güvenlidir.

DOĞUM SONRASI CİNSEL İLİŞKİYE NE ZAMAN BAŞLAMALI

2010-08-18T02:45:00.000-07:00

Loşi artık kanlı değilse doğumdan 3 hafta sonra cinsel ilişkiye girilebilir. Ancak cinsel isteksizlik hissedilebilir. Kadınların çoğunda, cinsel istek doğum sonrası 6-8. haftalarda geri döner.

DOĞUM SONRASI EGZERSİZ PROĞRAMI

2010-08-17T02:42:00.000-07:00

Gebelikte genişleyen ve esneyen karın kasları 6 hafta sonra toplanmaya başlar. Doğum sonrası egzersizlere bu süreden sonra başlanabilir. Hareketler sırasında aşırı yorgunluk hissi oluşmamalıdır

DOĞUM SONRASI RAHMİN ESKİ HALİNE DÖNMESİ

2010-08-17T02:40:00.000-07:00

Rahimin boyu ve ağırlığı gebelikte yaklaşık 10 kat artar. Eski haline dönmesi yaklaşık 6 hafta sürer. 6. haftada rahim yaklaşık 100 gr ağırlığındadır.

DOĞUM SONRASI DİYET

2010-08-16T02:39:00.000-07:00

Doğru beslenmek, kilo kontrolünün sağlanmasını ve bebek için kaliteli süt üretimini sağlar. Emziren annelerin protein, meyve, sebze, süt ürünleri ve bol sıvı içeren dengeli bir beslenme programına ihtiyacı vardır. Hızlı kilo verdiren diyetlerden kaçınılmalıdır.

DOĞUM SONRASI AKINTILARIM NE ZAMAN BİTECEK

2010-08-16T02:35:00.000-07:00

Vajinal akıntı,kırmızı akıntı,doğum sonrası akıntı,akıntılarım ne zaman azalacak.

Doğum sonrası akıntı yani loşi, ilk 3-4 gün kırmızı renklidir. Birkaç gün içinde rengi açılır ve miktarı azalır. Doğum sonrasındaki 2-3. haftada loşi kıvamı koyulaşır, rengi sarımsı-beyazdır. Doğum sonrası 4 veya 5. haftada bu akıntılar azalarak kesilir.

BURUN ESTETİĞİ

2010-05-16T14:33:00.000-07:00

ilgili kelimeler : burun estetiği fiyat – burun estetiği fiyatları – burun estetiği fiyatı – burun estetiği ücretleri – burun estetiği ücreti – burun estetiği resimleri – burun estetiği ameliyatı – burun estetiği ameliyatları – burun estetiği maliyeti – burun estetiği görüntüleri – burun ucu estetiği – burun estetiği – ameliyatsız burun estetiği – burun estetiği fotoğrafları – burun estetiği ameliyatı fiyatları – burun estetiği sonrası – burun estetiği doktorları – ankarada burun estetiği – en iyi burun estetiği – burun estetiği ssk – burun estetiği yapan hastaneler – burun estetiği nasıl yapılır – ünlülerin burun estetiği – tamponsuz burun estetiği – burun estetiği foto

Dünya’nın güzel kadınlarına baktığımız zaman ilk dikkatimizi çeken unsur yüzleridir. Bu güzel yüze sahip olmanın en temel şartı olan güzel bir burna ve burun, kaş, yüz arasında mevcut olan estetik oran ve uyuma , uzmanlarca altın oran diye isimlendirilen , sahiptirler. Bu sayede herkesi kendilerine hayran bırakabilmektedirler. Her kadının hayalidir bu tip güzelliğe sahip olmak, lakin çekilen ağrı , sızı ve acı yüzünden bir çoğu bu orana sahip olmak için gerekli estetik operasyonlardan çekinirler.

Video endoskopi olarak isimlendirilen yöntem kullanılarak burun kemiği detaylıca incelenir. Daha sonra istenilen şekle nasıl sokulacağı kararlaştırılıp mikro törpüleme ile törpülenerek şekle sokulur. Bu sayede kırılma olmadığından acı, sızı, ağrı ve morluklar oluşmaz. Kırma işlemi uygulanmaması sayesinde ileride oluşabilecek çökmelerin oluşturabileceği şekil bozuklukları riski ortadan kalkmaktadır.

Bunların yanı sıra burnun ucunca oluşan ve estetik durmayan operasyon izi oluşmayacak ve güzelliğinize gölge düşmemiş olacaktır. Eski tip estetik operasyonlarda ameliyattan sonra bir hafta kadar normal yaşantıdan uzak kalmanın yanı sıra bir yıla yakında dikkatli olmak gerekliydi. Bu yöntem sayesinde operasyondan sonra normal yaşantınıza dönmeniz sadece bir kaç saatinizi alacaktır.

BEL SOĞUKLUĞU HASTALIĞI

2010-05-16T14:18:00.000-07:00

Bel soğukluğu : Neisserria Gonorrhea adlı bakterinin neden olduğu bir hastalıktır. Kadınlarda da görülmekle birlikte erkeklerde daha yoğun görülür. Penis ve rahim içlerinde gelişir, nemli ve sıcak bölgeleri sever, hastaların idrar yollarına zarar verir tedavi edilmezse kadınların fallop tüplerine ve rahmine yerleşerek dış gebelik riskini arttırır, pelvik enfeksiyona neden olabilir. Hatta bazı bel soğukluğu hastaları tedavi olmadıkları için gebe kalma şansını kaybedebilir, erkekler baba olma şansını yitirebilir. İleri safhalarda Gonore bakterisi kalp kapaklarına kadar ulaşabilir Ciddiye alınması gereken bir hastalıktır ama telaş yapmaya lüzum yoktur, tedavisi çok kolaydır.

Bel soğukluğu nasıl bulaşır?

Gonore kişiler arasında cinsel ilişkiyle, oral(ağız yoluyla), vajinal(cinsel yolla) veya anal(makattan) yollarla bulaşabilir. Başka şekilde bulaşması pek mümkün değildir. Fakat gonorenin neden olduğu akıntılar başka bir insan vücuduna girdiği takdirde hastalık bulaşabilir. O nedenle kişisel eşyaların kullanımında dikkatli olmak gerekir.

UYARI! Bel soğukluğu’nun neden olduğu akıntıya dokunduğunuzda elinizi ağzınıza yüzünüze ve gözünüze götürmeyiniz çok ciddi sonuçlara neden olabilir.

Bel soğukluğunun belirtileri nelerdir?

Gonore erkeklerde daha sık görülür bunun nedeni kadınlara bulaşmaması değil, erkeklerin belirtilerinin daha belirgin olmasıdır. Hem kadınlarda hem erkeklerde bazen hiç belirti görülmez ama en önemli belirtisi erkekte penis ucundan gelen akıntıdır. Buna ek olarak idrarda yanma, idrarını yapamama, iç çamaşırda lekeler görülmesi de söz konusudur çünkü akıntı çamaşırda iz bırakır. Bu belirtiler kadınlarda; vajinadan koku gelmesi, genital bölgede ağrı ya da kaşınma, aşırı idrara çıkma eğilimi, ilişki ya da adet sonrasında vajinal akıntı olarak sıralanabilir.

Kuluçka süresi: Hastalığın kuluçka süresi değişim göstermekle birlikte yakınmalar 2 ila 5 gün arasında başlayıp 30 güne yayılan periyotlarda görülebilir.

Bel soğukluğu kimlerde daha sık görülür?

Korunmasız cinsel ilişkide bulunanlarda, çok eşli yaşayanlarda, hayat kadınlarında ve hayat kadınlarıyla birlikte olanlarda daha sık görülmektedir. Cinsel yolla yayılan hastalıklardan herhangi birine yakalanmış birisi, bu hastalığı daha kolay kapmakta ve daha kolay bulaştırmaktadır.

Bel soğukluğu tedavisi nasıl yapılır?

Her akıntı Belsoğukluğu’na yorulmamalıdır. Aynı belirtilere sahip başka rahatsızlıklar da mevcuttur. Tedavide yöntem çok zorlayıcı değildir. İlaçla tedavi genelde sorunu halletmektedir.

Belsoğukluğu’nda Tanı: Belsoğukluğunun tanısı, laboratuarda belsoğukluğu’nun neden olduğu akıntının mikroskopla incelenmesiyle koyulur.

Bel soğukluğu tedavisinde kullanılabilecek ilaçlar: Bel soğukluğunda kullanılmak üzere bir çok ilaç ticari olarak piyasaya sürülmüştür. Bu ilaçların doktor tavsiyesiyle kullanılması gerekmektedir. Doktorunuz bel soğukluğu teşhisinden sonra sizlere uygun ilacı belirleyecek ve tedaviyi başlatacaktır.

UYARI! Hekimin önerdiği ilaçlar bel soğukluğu hastalığına yakalanmış kişilerin partnerleri tarafından da kullanılmalıdır.

Bel soğukluğu yakalanmamak için neler yapılmalıdır?

Bel soğukluğu bulaşıcı bir hastalıktır. Tek eşli yaşamak, prezervatif kullanmak cinsel sıvıların bizi etkileyeceği ortamlardan uzak durmak bizi hastalıktan uzaklaştıracaktır. Bu kural Hemen hemen tüm cinsel yolla bulaşan hastalıklar için geçerlidir. En iyisi tanımadığımız insanlarla birlikte olmamaktır.

Bel soğukluğuna şifalı bitkiler (Alternatif tedavi yöntemleri) nelerdir?

Sıcak bitki çayları idrar yollarını yumuşatacaktır. Mersinyağı ve kebabiye çok etkili olmamakla birlikte belsoğukluğuna iyi gelir. Ayrıca idrara çıkamadığımızda karnımıza sıcak kompres uygulamak ya da sıcak duş almak idrar yapmamızı kolaylaştıracaktır.

ilgili kelimeler : bel soğukluğu – bel soğukluğu belirtileri – bel soğukluğu tedavisi – bel soğukluğu nedir – bel soğukluğu ilaçları – bel soğukluğu antibiyotik – bel soğukluğu nasıl bulaşır – bel soğukluğu tedavi – bel soğukluğu hastalığı – bel soğukluğu testi – bel soğukluğu nedenleri – erkeklerde bel soğukluğu – kadınlarda bel soğukluğu – bel soğukluğu gonore – bel soğukluğu belirtiler – bel soğukluğu ilacı – bel soğukluğu frengi – bel soğukluğu neden olur – popmundo bel soğukluğu – bel soğukluğu bitkisel tedavi

CİLTTEKİ KIRIŞIKLIKLARA DR ÖMER COŞKUNDAN BİTKİSEL KÜR

2010-03-17T01:49:00.000-07:00

Kanal ' 7 de yayınlanan ikballe şifalı yemeklerde proğramında izleyicilerin canlı yayındaki sorularına cevap veren Dr .Ömer Coşkun ciltteki kırışıklıkları önlemek için bitkisel destek kürünü açıkladı.

Hazırlanışı: Hodan borago ofisinalist denen bir bitki var, öylesine muhteşem bir bitki ki ,ciltteki kırışıkları önlemek için bire bir faydalıdır. hodan bitkisi insan cildindeki kırışıkları oklavayla açarcasına açıyor, bu bitki cildinize direkt olarak sürülebilir veya kapsül şeklinde yutulabilir.

TRABZON HURMASI NELERE FAYDALI

2010-03-16T08:07:00.000-07:00

Yapılan araştırmalarda kalp-damar, sindirim sistemi gibi birçok hastalığa faydalı olduğu tespit edilen Trabzon hurması adeta vitamin deposu.
Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Asım Kadıoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, anavatanı Çin olan Trabzon hurmasının Türkiye'de kuzeyde Orta ve Doğu Karadeniz, güneyde ise Hatay, Adana ve Mersin çevresinde yetiştirildiğini söyledi.

Trabzon hurmasının dünyada iyi bilindiğini ve üzerinde çok sayıda araştırma yapıldığını ve yapılmaya da devam edildiğini belirten Kadıoğlu, ''Trabzon hurması birçok vitamini barındırması dolayısıyla sağlık açısından önemli bir üründür. Trabzon hurması özellikle A vitamini ve karbonhidratlar yönünden zengin bir meyve. Ayrıca bu meyvenin 100 gramında yaklaşık olarak 0,7 gram protein ve 0,4 gram yağ bulunmaktadır'' dedi.

Prof. Dr. Kadıoğlu, 100 gram Trabzon hurmasında 20-25 miligram arasında C vitamini ile B1, B2 ve B3 gibi bazı B vitamini çeşitlerinin de bulunduğunu ifade ederek, ''Araştırmalar ayrıca mineral madde içeriği bakımından bu meyvenin zengin olduğunu gösteriyor. Çalışmalar özellikle potasyum, kalsiyum ve fosforu en yüksek oranlarda ihtiva ettiğini de ortaya çıkarmıştır'' diye konuştu.

''KOLESTEROLÜ VE YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜCÜ ÖZELLİĞİ BULUNUYOR''

Yapılan tıbbi araştırmalarda Trabzon hurmasının özellikle kalp-damar, sindirim sistemi hastalıklarına iyi geldiğinin belirlendiğini kaydeden Prof. Dr. Asım Kadıoğlu, şöyle devam etti:

''Bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği ve sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılabileceği tespit edildi. Bu meyve 100 gramında 0,3 miligram demir içermesi dolayısıyla kansızlık ve A, B, C vitaminlerini ihtiva etmesinden dolayı da vitamin eksikliğinin tedavisinde kullanılabilme potansiyeli bulunmaktadır. Ayrıca kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürücü özelliği olduğu da bilinmektedir.''

Kadıoğlu, Trabzon hurmasını bugünlerde pazar ve manavlarda bulmanın mümkün olduğunu ifade ederek, sık sık tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.

ŞEKER HASTALIĞI TEDAVİSİNDE KULLANILAN BORU TARÇIN

2010-03-12T02:07:00.000-08:00

Tüm Herbalist Doktorların ortak olarak şeker hastalığının tedavisinde üzerinde durdukları şifalı bitki Boru tarçın.Eniştem denedi,şekeri vardı etkili olduğunu söylüyor.Hastanede şeker ölçümü yaptırmış.Normalden aşağıda çıkmış şekeri.Şeker hastalığı bulunanlara şifa olur inşallah diyoruz.

1 adet kabuk tarçını 1 su bardağı kaynar suya atın.% dakika kaynatın. (daha fazla ya da az değil yalnız 5 dakika) İçine tarçından başka hiç birşey katılmayacak.

1 haftada 3 ya da 4 gün ve günde bir bardak içilecek.

Uyulması gerekenler :

-Kabuk tarçın içinde küf veya mantar oluşmuş olma ihtimaline karşı kullanılmadan önce kırılarak soğuk su ile yıkanmalı.

-1 bardak su ve 1 adet kabuk tarçından başka hiçbir şey kullanılmayacak

-Hiç bir tatlandırıcı kullanılmayacak

-Etkisini arttırır düşüncesiyle başka bir şey ilave edilmeyecek

-Bu yöntem kan şekerini düşürmek amacıyla kullanılmamalı.

SARILIK ,HEPATİT,KARACİĞER TEDAVİSİNDE ŞİFALI BİTKİLER

2010-03-11T02:56:00.000-08:00

Kitapları iki milyondan fazla satan Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu,Kitabında Sarılık yani hepatit ve karaciğer rahatsızlığı bulunanlara Maydanoz Limon kürünü öneriyor.Kitabı okuma veya satın alma imkanı olmayanlar için bir kezde biz yayınlıyoruz.

MAYDONOZ LİMON KÜRÜ

Karaciğer yağlanması (Hepatosteatoz) için mükemmel bir yardımcı tedavi maydanoz-limon kürü uygulamasıdır.

Maydanoz-Limon kürünün uygulama şekli : Saplı olarak 15-16 adet taze maydanozu mutfak robotuna yada blendera eliniz ile biraz parçalayarak koyun ve üstüne yarım limon suyu (iki yemek kaşığı) ve yarım bardak su ilave edin.

Mutfak robotunuzu çalıştırın, iyice karıştırarak sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tamamını için. En erken yarım saat sonra kahvaltıya başlayabilirsiniz. Onbeş gün ara vermeden her gün sabah bu kürü uygulayın ve onbeş günlük uygulamadan sonra bir hafta ara verin.

Bir hafta ara verdikten sonra tekrar onbeş gün aynı şekilde uygulayın ve kürü sonlandırın. Beş-altı ay sonra durumunuza göre bu kürü aynı şekilde tekrar edebilirsiniz.

ORTA VE İLERİ DERECE İÇİN

Eğer,orta ya da ileri derecede karaciğer yağlanması söz konusu ise, Maydanoz Limon kürüne paralel olarak aynı günün akşam yemeğinden iki saat sonra lavanta kürü de uygulanmalıdır.

Yılda 2-3 kez uygulanacak Maydanoz-Limon kürü ile karaciğer yağlanmasını önlemiş olursunuz. Karaciğer yağlanması fibroz ya da siroza dönüşebilmekte veya karaciğer kanserine neden olabilmektedir. Bu kürle hem karaciğer yağlanması önlenir hem de karaciğer arındırılır.

Dikkat: Hiç bir kürü alışkanlık haline getirmeyiniz ve sürekli uygulamayınız. Uyarı: Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.

KABIZLIK,BASUR VE HEMOROİD TEDAVİSİNDE DEREOTU

2010-03-10T04:52:00.000-08:00

Kabızlık sorunu ile birlikte kanamalı ve apseli basur yani hemeroid hastalığı bulunanlara Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu Dereotu kürünü öneriyor.Neleri denedim geçmedi diyenler bir kezde bunu denemekle pek birşey kaybetmez diyoruz ve geçiyoruz tarifine.

Sabah, öğle ve akşam yemeklerinden 15 dakika önce aç karnına, 1 yemek kaşığı dolusu taze yeşil dereotunu bir kaç kez çiğnedikten sonra 2-3 yudum su ile yutun.

Basura karşı mükemmel bir çözüm getirmektedir. Bir ay boyunca uygulanmalıdır

KİRAZ SAPININ FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

2010-03-09T12:40:00.000-08:00

Yaz mevsiminin en güzel meyvelerinden biridir Kiraz.Meyvesini yer çekirdeği ile sapının yüzüne bile bakmaz çöpe atarız.Aslında Kiraz sapının binbir derde deva olduğunu bilseniz eminim atmazsınız.Bunları okuduktan sonra kiraz saplarını asla atmayacağınıza eminim.Yok ben uğraşamam bu kadar iş arasında diyorsanız,internet üzerinden satın alabilirsiniz.

25 -30 adet kiraz sapı 1 bardak suda 5 dakika kaynatılarak elde edilen suyu içmek adet dönemi sancılarını giderir.

Kullanılacak kiraz sapları gölgede kurutulmuş olmalı. Kiraz saplarının rengi koyu kahverengi olmuşsa ve incelmişse bunların etkisi kalmamış demektir kesinlikle kullanmayın, hiçbir faydası olmaz.

Kirazın diğer faydaları :

* Kanı sulandırır

* Kanı temizler, böbrek yetmezliği için çok faydalıdır

* Günde 1 avuç yenildiğinde zayıflamaya yardımcıdır

* Baş ağrısına karşı etkilidir. 20 tanesi bir aspirine eşdeğer.

BÖBREKLEREDE FAYDALI

1 tutam kiraz sapını (40-50 adet) 3 su bardağı suda 10 dk. kaynatın. Soğutun ve sabahları aç karnına 1/2 çay bardağı için. İdrar söktürecek, böbrekleri temizleyecektir. Özellikle idara yolları enfeksiyonuna dermandır. Aynı zamanda kadınların menapoz ağrılarını yokeder.

ÖDEM ATICI
1 tutam kiraz sapını 1 çay bardağı dolusu taze vişne ya da böğürtlen ya da kızılcık ile beraber 3 su bardağı suda 5 dk. kaynatın ve soğutun. Sabahları aç karnına 1 çay bardağı için. 2 hafta sonra vücunuzdaki şişkinliğin azaldığını ve sağlıklı kilo verdğinizi göreceksiniz. Aynı zamanda vücuttaki ödemleri atacaktır.

CİLT BAKIMI İÇİN

4 tutam kiraz sapını (200-300 adet) 3 litre suda 10 dk. kaynatın. Sonra içine 20 gr. kadar çubuk tarçın tanesi ve 5 gr. kadar ıhlamur (10-20 yaprak) atın. 1 saat demlendirin. Bu su ile banyo yapın. Cildinizin nasıl nefes aldığını hissedeceksiniz. Ayrıca bir leğene bu karışımdan koyup ayaklarınızı içinde 20 dk. bekletirseniz, ayaklarınızda ne gibi değişimler yaşandığını kendi gözlerinizle görecek ve topuk ağrılarından kurtulduğunuz gibi ayaklarınızın gül bahçesi olduğunun farkına varacaksınız.

MİGREN VE BAŞ AĞRISI İÇİN BİBERİYE KÜRÜ

2010-03-08T05:31:00.000-08:00

Hayatınızı çekilmez kılan baş ağrıları ve Migren nöbetleri artık sizi eskisi kadar yormayacak.Prof dr.İbrahim Saraçoğlu Katıldığı televizyon proğramında baş ağrısı ve migren rahatsızlığından muzdarip olanlar için Biberiye kürünü önerdi.

Ancak, bu bitkinin doğru türünün kullanılması şart.

Biberiye kürünün uygulanışı:

Bir su bardağı su kaynatın. Su kaynadıktan sonra 1 tatlı kaşığı biberiye bitkisini kaynayan suya ilave edin. 4 dakika kısık ateşte kaynatın. 4.dakika dolduğunda ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz. Ilınınca, süzerek yudum yudum içiniz.

İlk birinci hafta her gün 3 kez taze hazırlanıp şeker ilave etmeden içilmelidir. İkinci haftadan sonra günde sadece 2 kez taze hazırlanarak bir ay boyunca içilmelidir.

Daha sonra şikâyetlerin doğrultusunda kür tekrar edilebilir.

VİAGRA YAPAY KEÇİBOYNUZU DOĞAL AZDIRICI

2010-03-07T12:31:00.000-08:00

Prof.dr.İbrahim Saraçoğlu Keçiboynuzunun Vigradan daha etkili olduğunu savunuyor.Katıldığı televizyon proğramında kendisie yöneltilen bir soru üzerine Keçiboynuzu bitkisinin doğru kullanıldığı takdirde Viagra'dan daha etkili olduğunu iddi ediyor.Keçiboynuzu kürünün sperm sayısını arttırıcı etkiside bulunduğunu söyleyen Prof.Saraçoğlu şöyle devam etti.

VİAGRA’DAN DAHA ETKİLİ

Keçiboynuzu kürü, iktidarsızlık için viagranın bir gecelik getirdiği çözüme karşı bir defalık veya bir gecelik çözüm getirmemektedir. Aksine, iktidarsızlığı tedavi ederek uzun bir zaman dilimi içerisinde kalıcı çözüm getirmektedir. Dönem dönem uygulanacak kür ile de iktidarsızlığı ortadan kaldırabilmektedir. İktidarsızlık çeken erkeklerin hiç çekinmeden kullanabilecekleri bir kür.

YAN TESİRİ YOK

Herhangi bir yan tesiri olmayan bu uygulama, iktidarsızlık şikayetleri olan erkekler için ideal bir yardımcıdır. Keçiboynuzu kürü uzun zaman kalıcı çözüm getirebilmektedir. Viagranın belirtilen yan tesirlerinin hiç biri keçiboynuzu küründe yoktur.

ACELE ETMEYİN ZAMANI BEKLEYİN

Keçiboynuzu kürü uygulanırken, iktidarsızlığa karşı etken olan etkin maddelerinin önce vücutta depolanmaları gerekir. Bu etkin maddeler, vücutta ancak belirli bir seviyeye ulaştıktan sonra, hücre içindeki transformasyon mekanizmasını harekete geçirerek (uyararak) etkisini göstermeye başlarlar.

Bu nedenle bitkisel kürü uygularken sabırlı olmak gerekir.

UYARI: Bu kürü uygulamak isteyen şeker hastalarının önce hekimlerine danışmaları gerekir. Çünkü keçiboynuzu fazla miktarda şeker içermektedir.

İKTİDARSIZLIK İÇİN KEÇİBOYNUZU KÜRÜ: Yaklaşık yarım litre suyu kaynattıktan sonra 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak kaynayan suyun içine atın. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatın.

3 dakika kaynadıktan sonra sonra ocağın altını kapatın ve 20 dakika dinlendiriniz. 20 dakika dinlendirdikten sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartın.

Elde edilen su soğuduktan sonra yarısını sabah aç karnına, diğer yarısını da akşam yatağa giderken için.

Bir hafta boyunca bu uygulamaya hergün devam edin. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca hergün akşam yatağa giderken bir su bardağı için. Daha sonraki aylarda ise zaman zaman uygulayın.

KİLO ALMAK İSTEYİPTE ALAMAYANLAR

2010-03-07T12:18:00.000-08:00

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlunun açıkladığı bu kür sayesinde sizde o zayıf ve cılız kilonuzdan kurtulup,normal bir görünüme sahip olabilirsiniz.Tek yapmanız gereken bu kürü harfiyen uygulamak.

Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında yarım bardak su ile çiğnemeden üç-dört adet karanfil yutulur. Yedi gün tamamlandıktan sonra aşağıdaki kurallara uyularak küre başlanır.
PİŞMİŞ DOMATES: Tüketeceğiniz her tür etle birlikte (koyun, dana, balık veya tavuk hangisi olursa olsun) mutlaka orta boy büyüklüğünde ızgarası yapılmışya da pişmiş domates tüketilmesi gerekir.
NORMAL EKMEK: Öğünlerinizde sadece normal buğday ekmeği tüketin (beyaz ekmek, kepeksiz). Her gün bir ay boyunca on-onbeş tane antep fıstığı tüketin.
SEBZE VE MEYVE: Meyvelerden daha çok taze beyaz üzüm ve muz tercih edin. Her öğlen yemeğinde mutlaka bir tane haşlanmış patates tüketin. Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.
Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan melisa çayı için. Hangi meyveyi yerseniz yeyin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğradıktan sonra tüketin.
Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka üzerine bol tarçın serperek yenilmelidir. Kendiniz evinizde kek veya süt ürünlerinden tatlı yapıyorsanız içine mutlaka biraz fazla tarçın ilave edin. İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.
Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösterin.
Yasaklar
*Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.
*Turşu, karabiber, acı biber ve sütten uzak durunuz .
*En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.
*Her türlü kaymak ve katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.
KİLO ALMAK İSTEYEN ERKEKLER
İÇİN DOĞAL KÜR
Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında bir su bardağı kaynatılmış sıcak suda baş parmak büyüklüğünde iki adet kök zencefil 6 dakika demlenip içilir. Öğütülmüş kök zencefil bu amaç için uygun değildir.
KEKİK: Tüketeceğiniz her türlü etin (koyun, dana, balık veya tavuk hangisi olursa olsun) , üzerine mutlaka bolca kekik serpip tüketin. Öğünlerinizde sadece normal buğday ekmeği tüketin (beyaz ekmek, kepeksiz).
ANTEP FISTIĞI: Her gün bir ay boyunca on-onbeş tane antep fıstığı tüketin. Meyvelerden daha çok taze beyaz üzüm ve muzu tercih edin. Her öğlen yemeğinde mutlaka bir tane haşlanmış patates tüketilmelidir. Patatesi tüketirken üzerine mutlaka kimyon serpilmelidir.
KUŞBURNU ÇAYI: Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca hiç eksik olmamalıdır. Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan kuşburnu çayı içilmelidir.
TATLIYA LİMON SIKIN: Hangi meyveyi yerseniz yeyin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğrandıktan sonra yenilmelidir. Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka üzerine limon sıkılarak yenilmelidir. Limon sıkılmış tatlı mutlaka yemekten önce aç karına tüketilmelidir. Tatlının üzerine normal öğününüze devam edebilirsiniz. Her gün mutlaka 20 dakika yürüyüş yapınız.
Yasaklar :
*Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.
*Turşu, karabiber, acı biber ve sütten en az iki ay uzak durunuz .
*En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.
*Her türlü kaymak ve yemeklerde katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.

SUNA DUMAN KAYADAN EL VE AYAK ÇATLAKLARI İÇİN BİTKİSEL KREM

2010-03-07T12:04:00.000-08:00

Güzellik uzmanı suna dumankayadan el ve ayaklardaki çatlakları yok etmek için bitkisel krem.

Sizinde el ayak ve topuk derinizde derin çatlaklar var ise Suna Dumankaya'nın önerdiği bitkisel krem sayesinde çatlaklarınızdan kurtulabilirsiniz.

hazırlanışı: 25 ğram ceviz yağı-150 ğram bal mumu.

kürü hazırlamak için bal mumu ve ceviz yağını bir kapta eritin ve sonrasında cam bir kaba alarak muhafaza ediniz .Elde ettiğniz karışımı el ve ayak çatlaklarınız için güvenle kullanabilirsiniz.

SPERM SAYISINI VE SPERM HAREKETLİLİĞİNİ ARTTIRAN BİTKİSEL KÜR

2010-03-04T10:08:00.000-08:00

Cinsel performansı arttıran bitkilerin başında keçiboynuzu gelir.Bir başka bitki ise hiç ummadığınız bir sebze olan Havuç'tur.Şekil itibarı ile erkeğin cinsel organı ile oldukça benzerlik gösterir.Günde 1 bardak taze sıkılmış havuç suyu iktidartsızlığa karşı mükemmel bir çözüm üretiyor.

Ancak keçiboynuzu ile arasındaki fark,keçiboynuzu iktidarsızlığın yanında sperm sayısını ve spermin hareketliliğinide arttırıyor.Bunu kök zencefil ile de destekleyebilirsiniz.Ama gerek keçiboynuzu kürünü,gerekse havuç suyu kürünü birlikte uygulamanız önerilmez.Birinden birini tercih etmeniz gerekir.Burada kök zencefilin faydası ise,kök zencefil zaten kuvvet macunlarının ana maddesidir.Günde düzenli olarak içilecek 1-2 bardak kök zencefil çayı cinsel gücü arttırır.Şunu da belirmekte yarar var.Eğer kök zencefil kürü uygulanacaksa diğer iki kür uygulanmamalıdır.

SPERM ARTTIRICI BİTKİSEL KARIŞIM

2010-03-03T02:42:00.000-08:00

Çocuk sahibi olmak isteyen okurlarımıza, bu yazımızı mutlaka okumalarını öneriyoruz. Özellikle, sperm sayısının düşüklüğü nedeniyle, çocuk sahibi olamıyorsanız, Pınar Alacalının önermiş olduğu bitkisel macun, derdinize derman olabilir.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 kg keçiboynuzu pekmezi,

* 50 gr saf arısıtü,

* 50 gr polen,

* 50 gr zencefil,

* 50 gr zerdeçal,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Sabah ve akşam 1 er yemek kaşığı yiyin.

* Haftada 1 defa, koyun etiyle pişirilmiş, nohut yemeği yiyin.

* Çekirdekli siyah üzümüm kompostosunu, sabah ve akşam 1 er bardak için.

GÖBEK,BASEN VE BÖLGESEL YAĞLANMAYA BİTKİSEL

2010-03-03T02:40:00.000-08:00

Hanımların kabusu olan göbek basen ve büyük popo için bitkisel bir karışınm öneriyoruz.Hanımlar ne kadar diyet yaparlarsa yapsınlar, bir türlü göbek ve basen problemini çözmezler. Kilo alıp vermek, masa başında çalışmak, hamilelik, doğum gibi pek çok sebeple, göbek, başlı başına bir sorun haline gelir. Sizlere, kırmızı biber ile göbeğinizden kolaylıkla kurtulmanın formülünü vermek istityoruz.

GEREKLİ MAZLEMELER :

* 500 gram susam yağı,

*1 çorba kaşığı biberiye otu ,

* 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Bu karışımın içine bir kırmızı biberi ince ince doğrayın. 30 dakika benmari usulü kaynatıp bir kavanozun içine koyun ve demlenmesi için bir gece bekletin. Ertesi gün karışımı süzün ve her akşam, bu karışımla sorunlu bölgenize masaj uygulayın. Karın egzersizleri yapmayı da ihmal etmeyin. Kısa sürede, göbeğinizdeki yağlardan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

BİTKİSEL SİĞİL TEDAVİSİ

2010-02-17T23:52:00.000-08:00

Siğiller insanı canından bezdiren ,aynaya küstüren bir illet.kimisinin elinde çıkmakta,kimisinin yüzünde,kimisinin burnunda.Bir çok defa doktora gittiniz çeşitli ilaçlar denediniz ama siğil denen bu illetten kurtulamadıysanız,bir kez de siğil tedavisinde kullanılan şifalı bitkileri denemekte yarar var.

Kayın kabuğu - Dünyanın her yerinde, yüzyıllardır siğil tedavisinde kullanılan bir şifalı bitki. Eğer taze kayın kabuğu bulabiliyorsanız, yaş olan iç kısmı aşağıya gelecek şekilde doğrudan siğilin üstüne yerleştirin. Taze kabuk bulamazsanız, bir-iki çay kaşığı toz haline getirilmiş kayın kabuğunu bir fincan kaynar suda 10 dakika demlendirip için ya da siğilin üzerine sürün.

Fesleğen- Bu bitki, siğillerin iyileşmesine yardımcı olan birçok anti-virüs bileşeni ihtiva eder. Tek yapacağınız, ezilmiş yaprakları siğilin üzerine koyup bir bandajla sarmak. Taze fesleğeni 5 ila 7 gün kullanabilirsiniz

DR.AHMET MARANKİ'DEN KOZMİK ŞİFA ŞERBETİ

2010-02-09T02:28:00.000-08:00

09 Şubat 2010 günü TRT 1'de yayınlanan Günbegün proğramına konuk olan Dr.Ahmet Maranki pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan Kozmik şifalı taşlar ile kozmik şifalı şerbet'ten bahsetti.Şifalı taşların Kişilerin burçlarına göre farklılık gösterdiğini herkesin şifalı taşının farklı olduğunu belirttikten sonra,Şifalı şerbetin yapılması için gerekli malzemeleri ve hazırlanışını anlattı.

malzemeler:

5 dal dere otu
6 dal nane
4 dal tere
8 dal maydanoz
2 dal fesleğen
3 dal reyhan
1 adet limon
1 adet portakal
2 adet kivi
150 gram bal
1 litre su

Hazırlanışı: Portakal, kivi ve limonu kabuklarını soyduktan sonra dörde bölüp 1 litre suda 4 dakika kaynattıktan sonra içine yeşillikleri koyarak 15 dakika demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra ılıdığında balı ilave edin.

HAZIMSIZLIK İÇİN BİTKİLERLE TEDAVİ

2010-02-07T03:07:00.000-08:00

Etkiler: İştah açıcıdır, mide salgısını artırır.

Kullanıldığı yerler: İştahsızlık; gaz ve dolgunluk hissi gibi hazımsızlık şikayetlerinde kullanılır.

Kullanılmaması gereken haller: Hamilelik ve emzirme dönemi, mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri halinde kullanılmamalıdır.

örnek bir karışım tarifi:

Zencefil kökü (kıyılmış) 35 gr

Centiyane kökü (kıyılmış) 35 gr

Pelinotu (kıyılmış) 30 gr

Hekim gerekçe göstererek (acılık değeri) miktarları değiştirebilir.

Kullanım şekli: 2 çay kaşığı karışım fincana konur, üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir, fincanın ağzı kapalı olarak 10 dakika demlenir, süzülerek içilir. Çayı taze hazırlanarak günde 3 defa iştahsızlık halinde yemeklerden 30 dakika önce, hazımsızlık durumunda yemeklerden sonra içilir.

GAZ VE ŞİŞKİNLİK İÇİN KANTARON OTU

2010-02-07T03:04:00.000-08:00

Kullanım şekli: İnce kıyılmış 1-2 çay kaşığı kantaron otu bir fincana konur, üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir, 10 dakika demlenir, süzülerek içilir. Günde 2-3 defa çayı hazırlanarak iştahsızlıkta yemeklerden 30 dakika önce, hazımsızlıkta yemeklerden sonra içilir.gaz ve şişkinlik gibi durumlarda faydalıdır.

VAJİNAL ENFEKSİYON İÇİN BİTKİLERLE TEDAVİ

2010-02-07T02:42:00.000-08:00

vajinal mantar için bitkisel ilaç,vajinal akıntı,vajina iltihabı,vajinada kaşıntı,kötü kokulu akıntı,vajinada mantar,vajinal kaşıntı,vajinada peynirimsi beyaz akıntı,vajinal problemleriniz için aşağıda verilen bitkisel terkipleri uygulayabilirisniz.

Kadın cinsel organının dış (vulvutis) veya iç (kolpitis) kısımlarında görülen iltihaplanmalardır.

Nedenler arasında iltihaplı bir hastalık, temizlik maddeleriyle veya başka nedenlerle zedelenme, alerji, şeker hastalığı, ilaçların istenmeyen ( Yan, zararlı) etkileri sayılabilir.

Şikayetler arasında kötü koku, yakıcı ağrı, idrar yaparken ağrı ve akıntı görülebilir.

Bitkisel ilaçlar haricen yıkama ve oturma banyosu şeklinde destek tedavi olarak uygulanır ve şikayetlerin hafifletilmesini sağlar.

Tedavi: Bitkisel ilaçlar iltihaplanmayı önleyici, mikropların üremesini engelleyici, büzücü ve doku sıkılaştırıcı olarak etki ederler.

Bu şikayetler için cadıfındığı yaprağı ve kabuğu, civanperçemi otu ve çiçeği, papatya çiçeği ve saplı meşe kabuğu kullanılmaktadır. Saplı meşe kabuğu haftada bir defa uygulanır, haftanın geri kalan günleri dönüşümlü olarak diğer üç bitkisel ilaç kullanılabilir.

İltihaplanmanın idrar yollarına bulaşmaması için “yıkama tedavisi” yapılabilir (idrar yolları iltihabında yıkama tedavisi yazısına bakınız).

Tedaviye destek olarak vajina temizliğinde hastalık süresince tahrişi önlemek için sadece su kullanılmalıdır, dar olmayan pamuklu iç çamaşırı giyilmelidir. Bulaşmış olma ihtimali dikkate alınarak eşi de tedavi edilmelidir.

Yıkama ve Oturma Banyoları:

Cadıfındığı yaprağı ve kabuğu: İnce kıyılmış 50 gr yaprak ve/veya kabuk üzerine 1 litre kaynar su ilave edilir, kabın ağzı kapalı olarak 10-15 dakika bekletilip süzülür. Sulu kısım 19 litre suy ilave edilip oturma banyosu yapılır.

Civanperçemi otu ve çiçeği: İnce kıyılmış 100 gr ot veya 50 gr çiçek üz

erine 1 litre kaynar su ilave edilir, kabın ağzı kapalı olarak 20 dakika bekletilir, süzülür. Sulu kısım 19 litre suya ilave edilip oturma banyosu yapılır.

Papatya çiçeği: 2-3 yemek kaşığı çiçek üzerine 500 ml kaynar su ilave edi

lir, kabın ağzı kapalı olarak 10 dakika bekletilip süzülür. 10 litre suya ilave edilerek oturma banyosu yapılır.

Saplı meşe kabuğu: 50 gr kıyılmış kabuk üzerine 1 litre soğuk su konarak kaynayana kadar ısıtılır, ateşten alınarak 20 dakika bekletilip süzülür. Sulu kısım 10 litre suya ilave edilerek oturma banyosu yapılır.

PROSTAT TEDAVİSİNDE ŞİFALI BİTKİLER

2010-02-07T01:54:00.000-08:00

prostat tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler,prostat nedir,prostatit tedavisi,prostat için bitkisel kür,iyi huylu prostat büyümesi,idrar yapmada zorlanma,idrarda çatallaşma,idrarda damlama gibi sorunlarınız için önerilen bitkilerle tedavi yöntemlerini aşağıda bulabilkirsiniz.

Prostat bezi idrar kesesinin hemen altında, idrar borusunu halka gibi saran, kestane büyüklüğünde bir organdır. Prostat bezi meni sıvısının üretiminde görev alır.

Erkeklerde 35 yaşından itibaren prostat bezi büyümeye başlar. Prostat bezi dışa doğru büyürse bir şikayete neden olmaz, içe doğru büyürse idrar borusuna basınç yapar. Bu iyi huylu büyümeye prostat büyümesi (Benigne prostata Hyperplasie - BPH) denir. Prostat büyümesinin kanserle hiçbir ilgisi yoktur, prostat kanseri şikayetlere neden olmaz, ancak düzenli yapılan muayenelerle başlangıç safhasında belirlenebilir.

60 yaşın üzerindeki erkeklerin yarısında, 80 yaşın üzerindeki erkeklerde ise % 90 oranında prostat büyümesi görülmektedir.

Prostat büyümesi 3 devre olarak incelenmektedir.

Erken dönemde (I. Devre) idrar yapmada zorlanma başlar. Gece ve gündüz sık sık tuvalete gidilir. İdrar kesesinde birikmiş olan idrarın boşaltılabilmesi için çok defa tuvalete gitmek gerekir.

İlerlemiş dönemde (II. Devre) idrar kesesindeki idrar tamamen boşaltılamaz, kalan idrar sürekli olarak tuvalet ihtiyacı hissettirir. Bu durum idrar yolları iltihaplanması ve idrar kesesi taşlarının büyümesi tehlikesini meydana getirir. Bu dönemde her 3 erkekten birisinde cinsel problemler görülür.

Son dönemde (III. devre) idrar kesesi dolu olmasına ve idrar yapma ihtiyacına rağmen idrar kesesi boşaltılamaz. İdrar kesesi fazla şişip esneyince şiddetli ağrılara neden olur. Bu durumda derhal hekime başvurmak gerekir.

Tedavi:

Prostat büyümesinde bitkisel ilaçlar tercih edilmektedir. Bitkisel ilaçların istenmeyen etkileri azdır, ayrıca tedavi giderleri de daha düşüktür.

Prostat büyümesi tedavi ile geri döndürülemez, ancak şikayetler hafifletilir.

Tedaviye destek olarak hareketsiz kalınmamalı düzenli ve devamlı olarak vücut hareketi sağlanmalıdır. İçki içilmemeli, soğukta kalınmamalı, soğuk içecekler içmemelidir. Sıcak ortam idrar yapmayı kolaylaştırır. Düzenli olarak tuvalete gidilmeli, tuvalette fazla kalınmamalı, zorlanmamalıdır, kabızlık varsa tedavi edilmelidir.

Önemli bir destek tedavi de çörekotu ile sağlanmaktadır. Çörekotu vücut sıvılarının dokularda akışkanlığını dengeleyerek prostat büyümesinde şikayetlerin azalmasına yardımcı olmaktadır.

Dahilen Kullanılan Bitkisel İlaçlar:

Cüce palmiye meyvesi: 1-2 gr tohum dövülür veya öğütülür, biraz su ile içilir. Hazır ilaç şeklinde bulunmaktadır. Isırgan otu kökü ve kabak çekirdeği ile birlikte kullanılabilir. Uzun süreli tedaviye uygundur.

150 ml soğuk suyla kaynayana kadar ısıtılır, ateşten alınıp ağzı kapalı olarak 10 dakika bekletilir, süzülerek içilir. Çayı taze hazırlanarak günde 2-3 defa içilebilir. Kullanım süresince günde 2-3 litre su içilmelidir. Hazır ilaç şeklinde bulunmaktadır.

Isırgan kökü: Dövülmüş veya öğütülmüş 1 çay kaşığı kök 150 ml soğuk suyla kaynayana kadar ısıtılır, ateşten alınıp ağzı kapalı olarak 10 dakika bekletilir, süzülerek içilir. Çayı taze hazırlanarak günde 2-3 defa içilebilir. Kullanım süresince günde 2-3 litre su içilmelidir. Prostatın başlangıç devresinde kullanılır, iltihaplanmaya karşı idrar yolarının yıkanmasını sağlar, kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği ve buna bağlı vücutta su birikmesi ( Ödem) varsa kullanılmamalıdır.

Kabak çekirdeği: Günlük ortalama kullanım miktarı 10 gr çekirdek içidir, bu miktar günde 3 defada çiğneyerek yenir veya iyice dövülerek su ile içilir. Hazır ilaç şeklinde bulunmaktadır.

Çörekotu: Günde 15 gr çörekotu 2 veya 3 defada öğütülerek bekletmeden aç karnına yenir. Öğütülmüş çörekotu 2 yemek kaşığı çorba ile veya rendelenmiş elma ile karıştırılarak yenebilir. Şeker hastası olmayanlar, pratik olması açısından 1 haftalık çörekotu kullanım miktarını öğütüp bekletmeden tahin ve pekmeze ( 100 gr çörekotu, 150 gr pekmez, 250 gr tahin) karıştırıp aç karnına 1 yemek kaşığı karışımdan yiyebilirler. Tedaviye şikayetler azalana kadar devam edilir, sürekli olarak kullanılması tercih edilmelidir, sarımsakla birlikte yendiğinde bağışıklık sistemini dengeleyerek iltihaplanmanın oluşmasını da ( Prostatit) önler. Sarımsak her defasında 1 diş ( 1 gr) olmak üzere günde 3-4 diş yenir, uygulamaya 2-3 ay devam edilir. Sarımsak havanda dövüldükten sonra, havanda 4-5 dakika bekletilir, yemeğe veya yoğurda katılarak ana öğünlerde yenir.

Not: Hazır öğütülmüş olarak satılan çörekotu kesinlikle yenmemelidir, çok zararlıdır.

Kaynaklar:1- Dr. Ahmet Toptaş, Alman kanunlarına göre düzenlenip izin verilen BİTKİLERLE MODERN TEDAVİ